Gaspacho de tomates andalou servi glacé dans un bol, garni de dés de concombre et de poivron et d’un filet d’huile d’olive

Entrée

Gaspacho de tomates : la recette de la soupe froide espagnole

La soupe froide de l’été andalou : des tomates mûres, du concombre, du poivron et un peu de pain, mixés très fins avec une bonne huile d’olive, puis servis bien glacés. Rafraîchissant, végétal, sans cuisson.

  • Préparation : 20 min
  • Repos : 2 h
  • Économique
  • 4 à 6 personnes
  • Facile
  • Été

Ingrédients

4 à 6 personnes

Ustensiles

  • blender
  • couteau
  • planche à découper
  • passoire (ou chinois, pour une texture soyeuse)
  • saladier

L'astuce du chef

Trois gestes font le gaspacho. 1° La tomate : choisissez-la très mûre, elle donne le sucre, la couleur et le jus ; une tomate ferme donnera une soupe pâle et acide. 2° La texture : mixez longuement au blender, puis passez au chinois pour retirer peaux et pépins et obtenir un velouté soyeux. 3° L’émulsion : versez l’huile d’olive en filet, mixeur en marche, comme pour une mayonnaise ; la soupe devient crémeuse et se tient. Rectifiez l’assaisonnement une fois la soupe froide, car le froid endort les saveurs.

Préparation pas à pas

  1. Préparer les légumes 10 min

    Lavez les tomates, coupez-les en quartiers. Pelez et épépinez le concombre, épépinez le poivron, dégermez l’ail. Réservez quelques dés de concombre et de poivron pour la garniture.

  2. Tremper le pain 5 min

    Si vous en utilisez, faites tremper le pain rassis dans un peu d’eau, puis essorez-le : il liera la soupe et arrondira l’acidité.

  3. Mixer 3 min

    Réunissez tomates, concombre, poivron, ail et pain dans le blender. Mixez longuement jusqu’à obtenir une soupe lisse.

  4. Émulsionner 2 min

    Ajoutez le vinaigre, puis versez l’huile d’olive en filet, mixeur en marche, pour émulsionner. La soupe devient crémeuse.

  5. Passer au chinois 3 min

    Passez la soupe à travers une passoire fine pour retirer peaux et pépins et obtenir une texture soyeuse.

  6. Réfrigérer 2 h

    Filmez et placez au réfrigérateur au moins 2 heures : le gaspacho doit être bien glacé.

  7. Servir 2 min

    Rectifiez sel et poivre, servez dans des verres ou bols froids avec les dés de légumes réservés et un filet d’huile d’olive.

Le conseil du caviste

Soupe crue, acidulée et servie glacée, le gaspacho aime un rosé sec bien frais (8-10 °C) : un rosé de Provence apporte la note estivale sans masquer la tomate. Pour une version sans alcool, une eau pétillante aux agrumes très fraîche prolonge le côté désaltérant. Fuyez les vins boisés ou tanniques, qui se heurteraient à l’acidité du plat.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

Le gaspacho est pâle et acide

Les tomates n’étaient pas assez mûres : choisissez des tomates de pleine saison, bien rouges et parfumées, et corrigez au besoin avec une pincée de sucre.

La texture est granuleuse

Mixez plus longtemps et passez impérativement au chinois pour éliminer peaux et pépins.

C’est trop épais

Détendez avec un peu d’eau très froide ou quelques glaçons mixés, jusqu’à la consistance souhaitée.

C’est fade

Le froid endort les saveurs : rectifiez sel, poivre et vinaigre une fois la soupe bien froide, juste avant de servir.

Conservation & préparation anticipée

2 jours au réfrigérateur, dans un contenant hermétique ; mélangez avant de servir. Sortez-le au dernier moment et ne le laissez pas plus de 2 heures à température ambiante. La congélation est déconseillée, la texture se déliterait.

Variantes

Salmorejo de Cordoue

Plus de pain et moins d’eau pour une version épaisse, servie avec des dés de jambon et d’œuf dur (non végane).

Gaspacho de pastèque

Remplacez un tiers des tomates par de la pastèque : plus doux et encore plus rafraîchissant.

Aux herbes fraîches

Un peu de basilic ou de menthe mixés en fin, pour une note herbacée d’été.

Questions fréquentes

Faut-il éplucher les tomates ?

Ce n’est pas nécessaire si vous passez la soupe au chinois : les peaux et pépins sont alors retirés à la fin, et la texture reste soyeuse.

Peut-on faire le gaspacho sans pain ?

Oui : le pain sert surtout à lier et à arrondir l’acidité. Sans lui, la soupe est plus liquide et la recette devient sans gluten.

Combien de temps à l’avance ?

Idéalement le matin pour le soir, ou la veille : il a besoin d’au moins 2 heures au froid et n’en est que meilleur reposé. Consommez-le dans les 2 jours.

Comment le servir joliment ?

Dans des verres ou petits bols bien froids, avec une garniture de légumes en dés, un filet d’huile d’olive et éventuellement quelques croûtons.

Le gaspacho, c’est l’été d’Andalousie dans un verre : une soupe crue de tomates et de légumes mixés, servie glacée. Pas de cuisson, juste de bons produits mûrs et un mixeur. La recette complète est ci-dessus ; voici les gestes qui font toute la différence et l’accord du caviste.

Le secret d’un gaspacho velouté

Tout se joue sur la maturité des tomates : bien mûres, presque trop, elles donnent le sucre et la couleur. On mixe longuement, puis on passe au chinois pour une texture soyeuse. Un morceau de pain rassis mixé avec les légumes lie le tout et arrondit l’acidité, tandis que l’huile d’olive, versée en filet en fin de mixage, émulsionne la soupe et la rend crémeuse. Le froid est un ingrédient à part entière : deux heures au réfrigérateur minimum, le gaspacho ne se déguste jamais tiède.

Andalou d’origine, mille versions

À Séville, on le sert très liquide, presque à boire ; à Cordoue, on l’épaissit jusqu’au salmorejo. Notre version reste fidèle à l’esprit andalou : lisse, fraîche, relevée d’une pointe de vinaigre de Xérès et servie avec une garniture de légumes taillés en petits dés.

Quel vin avec le gaspacho ?

L’acidité de la tomate et la fraîcheur du plat appellent un rosé sec bien frais, servi à 8-10 °C : un rosé de Provence souligne le côté estival sans masquer les légumes. Pour une table sans alcool, une eau pétillante aux agrumes, très fraîche, joue la même partition désaltérante. Évitez les vins boisés, qui écraseraient la vivacité de la soupe.

Autour de la table d’été

Prolongez la fraîcheur avec une soupe froide de concombre à la menthe, ou passez aux tapas avec une tapenade sur du bon pain. Nos cavistes affinent volontiers l’accord en boutique à Sainte-Foy-la-Grande et à Creysse.

Allergènes

Contient gluten si vous ajoutez du pain (à omettre pour une version sans gluten). Recette végane. Le gaspacho est une préparation crue à base de légumes : lavez soigneusement les légumes, conservez la soupe au réfrigérateur et sortez-la au dernier moment. Ne la laissez pas plus de 2 heures à température ambiante.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

Retour