Bâtonnets d'aubergine frits dorés empilés dans une assiette creuse en terre cuite, filet de miel de canne versé dessus à la cuillère, croûte fine et sèche, quartier de citron et petit pichet de miel à côté

Apéritif

Berenjenas con miel : à 180 °C l'aubergine frite boit MOINS d'huile, pas plus

On croit qu'une huile chaude rend la friture grasse : c'est l'inverse. À 180 °C, l'eau de surface se vaporise instantanément et cette pression de vapeur vers l'extérieur empêche l'huile d'entrer. En dessous de 165 °C, l'aubergine se gorge.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 12 min
  • Repos : 30 min de dégorgement au lait
  • Économique
  • 4 personnes
  • Facile
  • Été
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Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • UN THERMOMÈTRE DE FRITURE (L'OUTIL DU PLAT : 180 °C n'est pas une indication, c'est la recette entière)
  • une casserole haute et étroite (moins d'huile pour la même hauteur de bain)
  • une araignée ou une écumoire (on retire vite, l'aubergine cuit en 2 minutes)
  • une grille posée sur une plaque (jamais du papier absorbant sous une pile)
  • un tamis pour la farine (un enrobage fin, pas une couche de pâte)
  • un petit pichet pour le miel (il arrive à table, à part)

L'astuce du chef

L'aubergine a une réputation d'éponge, et elle est méritée. Sa chair contient jusqu'à 90 % d'air en volume.

Mais le facteur décisif n'est pas l'aubergine. C'est la température de l'huile, et elle seule.

À 180 °C, l'eau de surface se vaporise en une fraction de seconde. Un flux de vapeur s'échappe vers l'extérieur.

Tant que la vapeur sort, rien ne peut entrer. Cette pression fait littéralement barrage à l'huile.

La croûte se forme, se déshydrate et se rigidifie. L'intérieur cuit à la vapeur de sa propre eau.

En dessous de 165 °C, le mécanisme ne s'amorce pas. La vaporisation est lente, la croûte tarde.

Et l'air des alvéoles se contracte en refroidissant. Le morceau aspire alors l'huile par capillarité.

Une huile trop tiède est la seule vraie cause d'une friture grasse. Pas la quantité d'huile, pas l'aubergine.

D'où les petites fournées. Une masse froide d'un coup fait chuter le bain de 30 °C.

Le miel andalou est une miel de caña. Un sirop de canne foncé, peu sucré, presque une mélasse.

Il se verse À TABLE, au dernier moment. Versé avant, il se dissout dans la vapeur résiduelle.

Et la croûte est détrempée en moins d'une minute. On perd exactement ce qu'on a gagné à 180 °C.

Préparation pas à pas

  1. Tailler les aubergines en bâtonnets de 1 cm 10 min

    Régulier : tout doit cuire dans le même temps.

  2. Les tremper 30 min dans le lait 32 min

    Il assouplit la chair et emporte l'amertume.

  3. Égoutter et ÉPONGER soigneusement 5 min

    Un bâtonnet mouillé fait chuter l'huile.

  4. Chauffer l'huile à 180 °C, au thermomètre 8 min

    C'est toute la recette.

  5. Fariner au dernier moment, tamiser l'excès 4 min

    Un voile, pas une pâte.

  6. Frire par PETITES fournées, 2 min 12 min

    On vérifie 180 °C entre chaque.

  7. Égoutter sur grille et saler aussitôt 3 min

    Le sel accroche sur une surface encore brûlante.

  8. Servir immédiatement, miel À PART 2 min

    Chacun verse dans son assiette.

Le conseil du caviste

Un plat frit, salé et sucré à la fois. Il demande de la bulle ou du sucre, jamais du tanin.

Le Tour du Roy Brut Prestige Crémant de Bordeaux à 7 °C : la bulle nettoie le gras.

Le Château du Rooy Rosette à 9 °C, dont le sucre résiduel répond au miel.

Le Moulin Caresse Le Sémillon à 10 °C si l'on préfère rester sur le sec.

Avec un plat sucré-salé, le vin doit toujours être au moins aussi sucré que l'assiette, sinon il paraît maigre et acide. Le sucre de l'assiette masque celui du verre : un vin sec servi sur du miel semble brutalement dur, alors que le même vin seul paraissait rond. C'est une illusion de contraste, mais elle est implacable.

À éviter : un rouge tannique, dont l'amertume s'additionne à celle de l'aubergine.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Tour du Roy Brut Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Brut Prestige Crémant de Bordeaux 9,50 €
Château du Rooy RosetteChâteau du Rooy Rosette 8,80 €
Moulin Caresse Le SémillonMoulin Caresse Le Sémillon 7,90 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

Mes aubergines sont grasses

L'huile était en dessous de 165 °C. À cette température la croûte tarde, l'air des alvéoles se contracte et aspire l'huile. Thermomètre obligatoire.

L'huile chute dès que je verse

La fournée est trop grosse, ou les bâtonnets étaient mouillés. Petites quantités, et on éponge après le lait.

La croûte est molle à table

Le miel a été versé en cuisine. Il se sert à part : la vapeur résiduelle le dissout et détrempe tout en une minute.

C'est amer

Aubergines trop mûres, ou trempage sauté. Le lait retire l'amertume bien mieux que le salage seul.

L'enrobage se décolle

Trop de farine, ou farinage trop en avance. Un voile tamisé, juste avant de frire.

Je n'ai pas de miel de canne

Un miel de châtaignier allongé d'une cuillère d'eau chaude en approche : il faut du foncé et du peu sucré, pas un miel d'acacia.

Conservation & préparation anticipée

Cela ne se conserve pas. Une friture se mange dans les cinq minutes, c'est la règle du plat.

Les aubergines se taillent 24 h à l'avance et attendent au lait, au réfrigérateur.

On farine seulement au dernier moment : la farine posée d'avance s'humidifie et colle.

L'huile de friture se filtre et se réutilise 3 fois, à condition de ne jamais l'avoir fait fumer.

Réchauffer au four à 200 °C 4 min récupère un peu de croustillant, mais ce n'est plus le même plat.

Variantes

Avec du fromage frais

Quelques copeaux de fromage de brebis sec sur les bâtonnets brûlants, avant le miel.

Version au romarin

Une branche de romarin dans l'huile chaude pendant la friture, retirée avant de servir.

La même aubergine, au four

Nos aubergines grillées.

Pour compléter la table

Nos patatas bravas.

Questions fréquentes

Pourquoi mes aubergines frites sont-elles grasses ?

Parce que l'huile n'était pas assez chaude. À 180 °C la vapeur qui s'échappe empêche l'huile d'entrer ; en dessous de 165 °C, l'aubergine l'aspire en refroidissant.

Faut-il vraiment un thermomètre ?

Oui. La différence entre 165 et 180 °C ne se voit pas à l'œil, et c'est exactement elle qui décide du résultat.

Pourquoi tremper dans le lait ?

Il assouplit la chair et emporte l'amertume plus efficacement que le salage, tout en limitant l'absorption d'huile.

Quand verser le miel ?

À table, jamais en cuisine. Versé sur des aubergines brûlantes, il se dissout dans la vapeur et détrempe la croûte en une minute.

Quel miel utiliser ?

De la miel de caña andalouse, un sirop de canne foncé et peu sucré. À défaut, un miel de châtaignier détendu à l'eau chaude.

Peut-on les faire à l'air fryer ?

On obtient une aubergine rôtie, pas une friture : sans bain d'huile, il n'y a pas de barrière de vapeur ni de croûte fine.

L'aubergine a une réputation d'éponge, et elle est méritée : sa chair est un tissu alvéolaire qui contient jusqu'à 90 % d'air en volume. Plongée dans l'huile, elle peut effectivement en absorber des quantités déraisonnables. Mais le facteur décisif n'est pas l'aubergine, c'est la température de l'huile.

Voici ce qui se passe. À 180 °C, l'eau contenue en surface se vaporise en une fraction de seconde. Cette vapeur s'échappe vers l'extérieur en un flux continu, et tant qu'elle sort, rien ne peut entrer : la pression de vapeur fait barrage à l'huile. La croûte se forme en surface, elle se déshydrate et se rigidifie, et l'intérieur cuit à la vapeur de sa propre eau.

En dessous de 165 °C, ce mécanisme ne s'amorce pas. La vaporisation est lente, la croûte met du temps à se former, et pendant tout ce temps l'air emprisonné dans les alvéoles se refroidit et se contracte à mesure que le morceau sort de l'huile : il aspire l'huile par capillarité. C'est ainsi qu'on obtient une aubergine grasse et molle. Une huile trop tiède est la seule vraie cause d'une friture huileuse.

Reste le miel, qui donne son nom au plat. En Andalousie c'est de la miel de caña, un sirop de canne foncé et très peu sucré, presque de la mélasse. Il se verse à table, au dernier moment. Versé avant, il se dissout dans la vapeur résiduelle et détrempe la croûte en moins d'une minute : on perd exactement ce pour quoi on a chauffé l'huile à 180 °C.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

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