Bol en céramique de spaghetti luisants dans une émulsion crémeuse pâle d'huile d'olive et d'eau de cuisson, lamelles d'ail dorées, éclats de piment et persil, petite poêle en fonte avec des lamelles d'ail dans l'huile à côté, verre de vin blanc

Plat

Spaghetti aglio, olio e peperoncino : moins d'eau de cuisson, plus d'amidon, et la sauce apparaît

Il n'y a que de l'huile, de l'ail et de l'eau dans cette sauce, et pourtant elle est crémeuse. Le liant est l'amidon relâché par les pâtes dans leur eau. Cuites dans moitié moins d'eau que d'habitude, elles produisent une eau deux fois plus amidonnée, et l'émulsion se forme toute seule au premier tour de poêle.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 12 min
  • Repos : Aucun
  • Économique
  • 4 personnes
  • Facile
  • Toute l'année
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • UNE CASSEROLE PLUS PETITE QUE D'HABITUDE (L'OUTIL DU PLAT : moins d'eau, plus d'amidon, et la sauce existe)
  • une poêle large (on y termine les pâtes en les secouant, c'est là que l'émulsion se fait)
  • une louche (l'eau de cuisson s'ajoute par petites quantités)
  • une pince à pâtes (on soulève et on retourne, sans casser)
  • un couteau bien affûté ou une mandoline (des lamelles d'ail régulières, qui blondissent ensemble)
  • un feu doux, puis vif (doux pour l'ail, vif pour la mantecatura)

L'astuce du chef

C'est le plat de minuit des Italiens. Spaghetti, ail, huile, piment, et rien d'autre.

Sans méthode, des pâtes huileuses dans une flaque. Avec, une sauce crémeuse sans crème ni fromage.

La différence tient dans l'eau de cuisson. Une pâte sèche y relâche 5 à 10 % de son poids en amidon.

Cet amidon gélatinisé est un émulsifiant. Il disperse l'huile en gouttelettes fines et les maintient en suspension.

C'est la mantecatura. De l'huile et de l'eau qui deviennent une sauce.

Mais elle ne marche qu'à une condition. Une eau assez concentrée en amidon.

Un litre pour cent grammes donne une eau à 0,5 %. Trop diluée pour lier quoi que ce soit.

Moitié moins d'eau donne une eau à 1 % ou plus. Trouble, presque laiteuse.

On remue les deux premières minutes. Avec peu d'eau, les pâtes collent au départ.

Cette eau, versée par louches dans l'huile chaude, émulsionne en secondes. Et nappe chaque brin.

L'ail se traite à part, dans l'huile froide. Monté doucement, jamais au-delà de 120 °C.

Blond et souple, il est parfait. Brun, il est amer et le plat est perdu.

Préparation pas à pas

  1. Porter 2,5 l d'eau salée à ébullition 6 min

    Pas davantage d'eau.

  2. Jeter les spaghetti, remuer 2 min 2 min

    Avec peu d'eau, ils collent au départ.

  3. Mettre l'ail dans l'huile FROIDE, feu doux 4 min

    Il blondit lentement, jamais plus de 120 °C.

  4. Ajouter le piment, couper le feu 1 min

    L'ail est blond et souple.

  5. Égoutter les pâtes 2 min avant, GARDER L'EAU 1 min

    Elle doit être trouble, presque laiteuse.

  6. Pâtes dans la poêle, une louche d'eau, feu vif 1 min

    Secouer : l'émulsion se forme.

  7. Ajouter de l'eau louche par louche en secouant 1 min

    Crémeux, brillant, sans flaque.

  8. Persil, servir immédiatement 1 min

    L'émulsion ne dure que quelques minutes.

Le conseil du caviste

Un plat d'huile d'olive, d'ail doux et de piment. Simple, gras, légèrement piquant.

Le Moulin Caresse Le Sémillon à 10 °C, dont le gras porte le piment.

Le Château La Verrière Bordeaux Blanc Sec à 9 °C, plus vif.

Le Tour du Roy Brut Prestige Crémant de Bordeaux à 7 °C.

La capsaïcine du piment est liposoluble, et c'est le gras du plat qui la véhicule. Sur des pâtes à l'huile, le piquant est donc porté par chaque brin, doucement et longuement, plutôt que de frapper d'un coup. Le vin qui l'accompagne doit avoir un peu de chair lui aussi : un blanc trop maigre laisse le piment seul en bouche, un blanc rond l'enrobe et l'apaise. On cherche le gras, pas l'acidité.

À éviter : un blanc très sec et fluet, ou un rouge tannique.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Moulin Caresse Le SémillonMoulin Caresse Le Sémillon 7,90 €
Château La Verrière Bordeaux Blanc SecChâteau La Verrière Bordeaux Blanc Sec 6,90 €
Tour du Roy Brut Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Brut Prestige Crémant de Bordeaux 9,50 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

Mes pâtes sont huileuses, sans sauce

L'eau de cuisson était trop diluée. Moitié moins d'eau que d'habitude : c'est son amidon qui émulsionne l'huile.

L'ail est amer

Il a bruni. Il part dans l'huile froide et monte doucement, jamais au-delà de 120 °C : blond et souple, c'est fini.

La sauce a retombé

Elle a attendu. L'émulsion à l'amidon ne tient que quelques minutes : on sert dès la fin de la mantecatura.

Les pâtes ont collé

Avec peu d'eau, il faut remuer les deux premières minutes. Après, l'amidon de surface est parti et elles ne collent plus.

C'est fade

L'eau n'était pas assez salée. Dix grammes par litre : avec si peu d'ingrédients, le sel de l'eau est tout l'assaisonnement.

Puis-je ajouter du parmesan ?

On peut, mais ce n'est plus le plat. Aglio e olio est la démonstration que l'amidon suffit à faire une sauce.

Conservation & préparation anticipée

Cela ne se conserve pas. L'émulsion retombe en quelques minutes et les pâtes boivent l'huile.

L'ail confit dans l'huile se prépare à l'avance et se garde 3 jours au frais.

On ne réchauffe pas des aglio e olio : on en refait, cela prend douze minutes.

L'eau de cuisson amidonnée se garde une heure si l'on cuisine en deux services.

C'est le plat le plus rapide de ce blog, et l'un des meilleurs quand il est fait avec méthode.

Variantes

Aux anchois

Deux filets fondus dans l'huile avec l'ail, pour une version plus profonde.

À la chapelure grillée

Une poignée de chapelure dorée à l'huile, jetée dessus au service : le « parmesan du pauvre » du Sud.

La même émulsion, au fromage

Notre cacio e pepe.

La même émulsion, à la tomate

Nos spaghetti alla puttanesca.

Questions fréquentes

Pourquoi cuire les pâtes dans moins d'eau ?

Pour concentrer l'amidon dans l'eau de cuisson. À 1 % au lieu de 0,5 %, cette eau émulsionne l'huile et fait la sauce.

Qu'est-ce que la mantecatura ?

Le geste final : pâtes, huile et eau amidonnée secouées ensemble à feu vif jusqu'à ce que l'ensemble devienne crémeux et brillant.

Comment cuire l'ail sans qu'il brûle ?

En lamelles, dans l'huile froide, montée à feu doux. Il doit rester blond et souple ; brun, il est amer.

Faut-il du fromage ?

Non, ni crème. L'onctuosité vient de l'amidon des pâtes, et c'est précisément le sens de ce plat.

Peut-on le préparer à l'avance ?

Non. L'émulsion retombe en quelques minutes. C'est un plat de douze minutes qui se mange dans la minute.

Quel vin servir avec ?

Un blanc avec du gras. La capsaïcine du piment est portée par l'huile, et un vin rond l'enrobe là où un blanc maigre la laisse seule en bouche.

C'est le plat de minuit des Italiens, celui qu'on fait quand il ne reste rien : des spaghetti, une gousse d'ail, de l'huile, un piment. Fait sans méthode, il donne des pâtes huileuses posées dans une flaque. Fait avec, il donne une sauce crémeuse et brillante qui enrobe chaque brin, sans un gramme de crème ni de fromage. Ce qui fait la différence tient dans l'eau de cuisson.

Une pâte sèche qui cuit relâche une partie de son amidon dans l'eau, entre 5 et 10 % de son poids. Cet amidon, gélatinisé, est un émulsifiant et un épaississant : il permet à l'huile de se disperser en gouttelettes fines dans l'eau et de rester en suspension. C'est ce mécanisme, appelé mantecatura, qui transforme de l'huile et de l'eau en sauce. Mais il ne fonctionne qu'à une condition : que l'eau soit assez concentrée en amidon.

La règle d'un litre d'eau pour cent grammes de pâtes, faite pour que les pâtes ne collent pas, produit une eau trop diluée, autour de 0,5 % d'amidon. En cuisant les spaghetti dans moitié moins d'eau, six litres pour un kilo au lieu de dix, et en remuant les deux premières minutes pour éviter qu'ils ne collent, on obtient une eau à 1 % ou davantage, trouble, presque laiteuse. Cette eau-là, versée par louches dans l'huile chaude et l'ail, forme en quelques secondes une émulsion qui nappe.

L'ail, lui, se traite à part : en lamelles fines, dans une huile froide montée doucement, jamais au-delà de 120 °C. Il doit être blond et souple. Brun, il est amer et le plat est perdu.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

Moulin Caresse Le SémillonMoulin Caresse Le Sémillon 7,90 €
Château La Verrière Bordeaux Blanc SecChâteau La Verrière Bordeaux Blanc Sec 6,90 €
Tour du Roy Brut Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Brut Prestige Crémant de Bordeaux 9,50 €

Voir tous nos vins →

Vous recevez ?

Combien de bouteilles prévoir ?

Dites le nombre de convives : l'assistant calcule les quantités à partir des doses de restaurant et propose des bouteilles de la cave, à panacher librement.

Calculer pour Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Retour