Cacio e pepe, nid de pâtes nappé d'une crème ivoire au pecorino, poivre concassé, pas de crème ajoutée

Plat

Cacio e pepe : le fromage ne va jamais sur le feu, c'est l'amidon de l'eau qui fait la crème

Il n'y a ni crème ni beurre dans un cacio e pepe : trois ingrédients seulement. La crème vient de l'amidon de l'eau de cuisson, qui empêche les protéines du pecorino de s'agglomérer. Sur le feu, elles se resserrent et forment des grumeaux irrattrapables.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 10 min
  • Repos : Aucun, il se mange à la seconde
  • Économique
  • 4 personnes
  • Moyen
  • Toute l'année
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Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • une râpe très fine (un pecorino râpé gros fond mal et fait des grumeaux)
  • un saladier ou un cul-de-poule (la crème de fromage se monte À PART, hors du feu)
  • un mortier (le poivre se concasse grossièrement, jamais au moulin fin)
  • une petite casserole d'eau (on cuit les pâtes dans PEU d'eau, pour qu'elle soit très chargée en amidon)
  • une pince (les pâtes passent de l'eau au saladier sans être égouttées à fond)

L'astuce du chef

Un fromage est une émulsion, et la chaleur la casse. Au-delà de 65 à 70 °C, le réseau de caséines se contracte, expulse le gras et forme des filaments élastiques.

L'amidon est ce qui l'en empêche. Les molécules d'amidon libérées par les pâtes s'intercalent entre les caséines et les maintiennent dispersées, exactement comme l'acide du vin blanc le fait dans une fondue.

Donc on cuit dans peu d'eau. Moins d'eau pour la même quantité de pâtes, c'est une eau beaucoup plus concentrée en amidon : c'est le geste le plus important de la recette.

Et on retire la casserole du feu. La chaleur résiduelle des pâtes suffit largement à faire fondre un fromage râpé fin.

On monte la crème à part, à l'eau tiède. De l'eau bouillante versée sur le pecorino le fait cailler immédiatement, avant même qu'il touche les pâtes.

Râpé fin, le fromage fond plus bas. Une râpure grossière demande plus de chaleur pour fondre, et c'est cette chaleur supplémentaire qui la fait grainer.

On sale l'eau à moitié. Deux cent cinquante grammes de pecorino romano apportent énormément de sel : une eau salée normalement rend le plat immangeable.

Le poivre se torréfie à sec. La chaleur volatilise ses huiles essentielles et son parfum change complètement : c'est un ingrédient à part entière ici, pas un assaisonnement.

Les pâtes ne s'égouttent jamais complètement. L'eau qu'elles emportent est la moitié de la sauce.

Les assiettes doivent être chaudes. Dans une assiette froide, la sauce se fige et se sépare en quelques secondes.

Il n'y a ni crème ni beurre. L'onctuosité vient entièrement de l'émulsion fromage, eau et amidon : ajouter de la crème est un aveu d'échec technique.

Préparation pas à pas

  1. Cuire les pâtes dans PEU d'eau 8 min

    Moitié moins que d'habitude, et salée à moitié. Moins d'eau, plus d'amidon : c'est cet amidon qui fera la sauce.

  2. TORRÉFIER LE POIVRE À SEC 2 min

    Concassé au mortier, chauffé une minute dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'il embaume. La chaleur libère ses huiles essentielles.

  3. Râper le pecorino TRÈS FIN 3 min

    À la râpe fine. Râpé gros, il met plus longtemps à fondre, donc il faut plus de chaleur, donc il graine.

  4. MONTER LA CRÈME HORS DU FEU 3 min

    Dans un saladier, le pecorino et quelques cuillerées d'eau de pâtes TIÈDE, travaillés en pâte lisse. Jamais d'eau bouillante, qui ferait cailler le fromage.

  5. RETIRER LA CASSEROLE DU FEU 1 min

    Avant tout mélange. C'est la règle absolue : au-delà de 70 °C, les caséines du pecorino se resserrent et le fromage file.

  6. Verser les pâtes égouttées mais humides 1 min

    À la pince, avec un peu de leur eau. Des pâtes essorées ne donnent aucune sauce.

  7. Mélanger vigoureusement, hors du feu 2 min

    En remuant sans arrêt, en ajoutant de l'eau de pâtes par petites doses. La sauce doit napper chaque brin, jamais couler au fond.

  8. Servir immédiatement, poivre par-dessus 1 min

    Dans des assiettes CHAUDES. Le cacio e pepe se fige en deux minutes : c'est un plat qui ne s'attend pas.

Le conseil du caviste

Le cacio e pepe est très salé, gras, et dominé par le poivre. Il demande de la fraîcheur, et le poivre interdit les tanins.

Le Bordeaux Château Tour de Biot Blanc à 10 °C est l'accord le plus confortable : assez de rondeur pour le gras du fromage, assez de fraîcheur pour le couper.

Le Château La Verrière Bordeaux Blanc Sec à 10 °C pour plus de tension, sur un plat très poivré.

Le Bergerac Domaine de Mayat à 15 °C, servi frais, si vous préférez un rouge : il en faut un souple et fruité, jamais tannique.

Le poivre et les tanins s'additionnent : sur un plat aussi poivré, un rouge sévère devient rapidement agressif.

À éviter : un rouge boisé, dont l'amertume s'ajoute à celle du poivre et au sel du pecorino.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Bordeaux Château Tour de Biot BlancBordeaux Château Tour de Biot Blanc 6,20 €
Château La Verrière Bordeaux Blanc SecChâteau La Verrière Bordeaux Blanc Sec 6,90 €
Bergerac Domaine de MayatBergerac Domaine de Mayat 5,90 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

Le fromage a fait des filaments

Il a été mis sur le feu. Au-delà de 70 °C les caséines se resserrent et expulsent le gras : on retire la casserole du feu avant tout mélange.

La sauce est granuleuse

L'eau était bouillante quand elle a touché le fromage, ou la râpure était trop grosse. Eau tiède, râpe fine.

La sauce est liquide et coule au fond

L'eau de cuisson n'était pas assez chargée en amidon. On cuit dans moitié moins d'eau que d'habitude.

C'est immangeable tellement c'est salé

L'eau était salée normalement. Le pecorino romano apporte énormément de sel : on sale l'eau à moitié moins.

Le poivre ne se sent pas

Il était moulu d'avance. On le concasse au mortier et on le torréfie à sec : la chaleur libère ses huiles essentielles.

La sauce s'est figée dans l'assiette

Les assiettes étaient froides. On les chauffe, et on sert dans les deux minutes.

Conservation & préparation anticipée

Le cacio e pepe ne se garde pas : la sauce se fige en refroidissant et se sépare irrémédiablement au réchauffage.

Il se mange dans les deux minutes, dans des assiettes chaudes : c'est un plat qui n'attend personne.

Le pecorino râpé se garde 3 jours au réfrigérateur dans une boîte, ce qui permet de préparer cette étape à l'avance.

Le poivre torréfié se garde 1 semaine dans un bocal, mais il perd son parfum : c'est mieux de le faire à la minute.

Gardez toujours un verre d'eau de cuisson de côté : c'est la seule chose qui rattrape une sauce qui commence à se figer.

Variantes

Alla gricia

Le même principe avec du guanciale rissolé en plus. Sa graisse fondue aide même l'émulsion à tenir.

Au parmesan

Moins salé et plus doux que le pecorino, plus facile à réussir, mais ce n'est plus tout à fait un cacio e pepe.

L'autre émulsion romaine

Même logique, avec des jaunes d'œufs : nos pasta alla carbonara sans crème.

La même chimie ailleurs

Où c'est l'acide et non l'amidon qui tient le fromage : notre berthoud savoyard.

Questions fréquentes

Pourquoi mon fromage fait-il des filaments ?

Il a été chauffé. Au-delà de 65 à 70 °C, le réseau de caséines se contracte et expulse le gras : on mélange toujours casserole retirée du feu.

Faut-il de la crème dans un cacio e pepe ?

Jamais. L'onctuosité vient de l'émulsion entre le fromage, l'eau de cuisson et son amidon. Ajouter de la crème masque un échec technique.

Pourquoi cuire les pâtes dans peu d'eau ?

Pour que l'eau soit très chargée en amidon. Ce sont ces molécules qui s'intercalent entre les caséines et empêchent le fromage de s'agglomérer.

Faut-il saler l'eau ?

À moitié moins que d'habitude. Deux cent cinquante grammes de pecorino romano apportent énormément de sel à eux seuls.

Pourquoi torréfier le poivre ?

La chaleur volatilise ses huiles essentielles et change complètement son parfum. Ici le poivre est un ingrédient, pas un assaisonnement.

Quel vin servir avec un cacio e pepe ?

Un bordeaux blanc à 10 °C. Le poivre et les tanins s'additionnent : un rouge doit rester souple et frais, et surtout pas boisé.

Le cacio e pepe est la recette romaine la plus courte et la plus ratée : des pâtes, du pecorino, du poivre. Rien d'autre. Et pourtant la plupart des tentatives donnent des filaments de fromage collés au fond de la casserole dans une eau trouble.

La raison est une question de température. Un fromage est une émulsion : des globules de gras retenus dans un réseau de caséines. Chauffé au-delà de 65 à 70 °C, ce réseau se contracte, expulse le gras et forme une masse élastique. C'est exactement ce qui arrive quand on jette du pecorino dans une casserole encore sur le feu.

Ce qui empêche cela, c'est l'amidon. L'eau dans laquelle les pâtes ont cuit en est chargée, et ces molécules s'intercalent entre les caséines et les tiennent dispersées. La même eau apporte la fluidité nécessaire à l'émulsion. C'est le principe exact de la sauce d'une carbonara ou d'une fondue au vin blanc, avec un agent différent.

D'où la méthode : on prépare une crème de pecorino et d'eau de pâtes hors du feu, on laisse les pâtes tiédir quelques secondes, et on mélange casserole retirée du feu. La chaleur résiduelle suffit largement à faire fondre le fromage.

Avant de partir

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Château La Verrière Bordeaux Blanc SecChâteau La Verrière Bordeaux Blanc Sec 6,90 €
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