Aubergines à la parmigiana : gratin de tranches d’aubergines frites, sauce tomate, mozzarella fondante, parmesan et basilic frais

Plat principal

Aubergines à la parmigiana : la recette italienne gratinée

Le grand gratin du sud de l’Italie : des aubergines frites, superposées avec une sauce tomate parfumée au basilic, de la mozzarella et du parmesan, puis gratinées au four jusqu’à devenir fondantes et dorées. Un plat végétarien généreux, meilleur encore tiède.

  • Préparation : 35 min
  • Cuisson : 45 min
  • Repos : 15 min
  • Coût modéré
  • 6 personnes
  • Intermédiaire
  • Été

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • plat à gratin
  • poêle
  • casserole
  • passoire (pour dégorger les aubergines)
  • four

L'astuce du chef

Trois gestes font la parmigiana. 1° Les aubergines : coupez-les en tranches de 1 cm, faites-les dégorger au sel 30 minutes, épongez, puis frites-les jusqu’à ce qu’elles soient dorées et fondantes (ou rôtissez-les au four badigeonnées d’huile pour une version plus légère). 2° La sauce : une sauce tomate mijotée avec ail et basilic, ni trop liquide ni trop abondante, pour ne pas détremper le gratin. 3° Le montage : alternez aubergines, sauce, mozzarella bien égouttée et parmesan, en couches régulières ; terminez par du parmesan pour le gratin. Laissez reposer 15 minutes avant de couper.

Préparation pas à pas

  1. Dégorger les aubergines 30 min

    Salez les tranches d’aubergine, laissez dégorger 30 minutes dans une passoire, rincez et épongez soigneusement.

  2. La sauce tomate 20 min

    Faites suer l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive, ajoutez les tomates concassées, salez, poivrez et laissez mijoter 15 minutes. Ajoutez quelques feuilles de basilic en fin de cuisson.

  3. Frire les aubergines 20 min

    Faites dorer les tranches d’aubergine dans l’huile d’olive chaude, par petites quantités, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et colorées. Égouttez sur papier absorbant.

  4. Monter le plat 10 min

    Dans un plat à gratin, alternez une fine couche de sauce, des aubergines, de la mozzarella égouttée, du basilic et du parmesan. Répétez et terminez par de la sauce et du parmesan.

  5. Gratiner 40 min

    Enfournez à 180 °C 40 minutes environ, jusqu’à ce que le dessus soit doré et la parmigiana bouillonnante.

  6. Reposer 15 min

    Laissez reposer 15 minutes hors du four avant de couper : les couches se tiennent et les parts sont nettes.

Le conseil du caviste

La parmigiana, riche et fondante, aime un rouge méditerranéen souple servi à 15-16 °C : du fruit pour la tomate, de la fraîcheur pour l’aubergine. Un Montepulciano d’Abruzzo sur sa terre, un Castillon souple chez nous, conviennent très bien. En été, un rosé de Provence de caractère accompagne aussi joliment ce gratin de légumes.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

Le gratin rend de l’eau

Aubergines mal épongées ou mozzarella pas assez égouttée : dégorgez bien les aubergines et laissez la mozzarella s’égoutter longuement, coupée en tranches sur du papier absorbant.

Les aubergines sont amères

Le dégorgement au sel retire l’amertume ; choisissez aussi des aubergines fermes et brillantes, moins amères que les grosses très mûres.

La parmigiana est grasse

Les aubergines ont trop bu d’huile : frites-les dans une huile bien chaude et par petites quantités, ou rôtissez-les au four pour une version plus légère.

Les parts s’effondrent

Il manquait le repos : 15 minutes à la sortie du four et les couches se coupent nettement.

Conservation & préparation anticipée

3 jours au réfrigérateur, dans un contenant hermétique — la parmigiana est souvent meilleure le lendemain, réchauffée 15 à 20 minutes à 160 °C. Elle se déguste chaude, tiède ou à température ambiante. Congélation possible en parts. Ne la laissez pas plus de 2 heures à température ambiante.

Variantes

Au four (plus légère)

Rôtissez les aubergines badigeonnées d’huile au four à 200 °C au lieu de les frire : moins de gras, un montage plus rapide.

Avec des œufs durs

Certaines versions du sud ajoutent des rondelles d’œuf dur entre les couches, pour un plat plus rassasiant.

Aux courgettes

Remplacez une partie des aubergines par des courgettes grillées, pour une variante plus douce.

Questions fréquentes

Pourquoi « parmigiana » alors qu’il n’y a pas de Parme ?

Le nom viendrait du sicilien « parmiciana » (les lattes de bois d’un volet, en référence aux couches superposées) plutôt que de la ville de Parme. Le plat est originaire du sud de l’Italie.

Faut-il vraiment frire les aubergines ?

La friture est traditionnelle et donne le fondant caractéristique. Pour une version plus légère, on peut les rôtir au four badigeonnées d’huile : le résultat reste très bon.

Peut-on la préparer à l’avance ?

Oui, elle y gagne : montez-la la veille et réchauffez-la au four. Les saveurs se fondent et la découpe est plus nette.

Quelle mozzarella choisir ?

Une mozzarella ferme, bien égouttée (voire une fior di latte plutôt qu’une mozzarella au lait de bufflonne très humide), pour éviter que le gratin ne rende de l’eau.

La parmigiana di melanzane est le plat de fête des étés italiens : des aubergines frites, une sauce tomate longuement mijotée, de la mozzarella qui file et du parmesan qui gratine. La recette complète est ci-dessus ; voici les gestes qui font toute la différence et l’accord du caviste.

Les secrets d’une parmigiana réussie

Deux étapes décident du résultat. D’abord les aubergines : on les fait dégorger au sel pour retirer l’amertume et l’excès d’eau, puis on les frit jusqu’à ce qu’elles soient dorées et fondantes — c’est la version traditionnelle. Ensuite le montage : on alterne les couches sans les noyer de sauce, et on égoutte bien la mozzarella pour que le gratin ne rende pas d’eau. Un temps de repos de 15 minutes à la sortie du four permet de couper des parts nettes. Le basilic, ajouté cru entre les couches, parfume l’ensemble.

Quel vin avec la parmigiana ?

Ce gratin riche et fondant appelle un rouge méditerranéen souple, servi à 15-16 °C : assez de fruit pour la tomate, assez de fraîcheur pour l’aubergine. Sur son terroir, on penserait à un Montepulciano d’Abruzzo ; chez nous, un Castillon Côtes de Bordeaux souple joue parfaitement ce rôle. Un rosé de Provence structuré tient aussi le plat en été.

Dans le même esprit

Si vous aimez l’aubergine à l’italienne, prolongez avec les pâtes alla norma siciliennes, et pour l’été, des aubergines grillées à la méditerranéenne. Nos conseils d’accord en boutique à Sainte-Foy-la-Grande et Creysse.

Allergènes

Contient lait (mozzarella, parmesan). Le parmesan traditionnel contient de la présure animale (à signaler aux convives strictement végétariens). Égouttez bien la mozzarella et ne laissez pas le gratin plus de 2 heures à température ambiante avant de le réfrigérer.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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