Fromage de cajou maison, petit rond blanc crémeux roulé dans le poivre et la ciboulette, une tranche coupée, tartiné sur du pain grillé, second fromage nature à l'huile d'olive, couteau à plat, bol de noix de cajou, plan de travail en chêne

Base

Fromage de cajou : la recette du fromage vegan frais

  • Préparation : 20 min
  • Repos : 36 h
  • Moyen
  • 2 petits fromages, 300 g
  • Moyen
  • Toute l'année
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Ingrédients

2 petits fromages, 300 g

Ustensiles

  • UN BLENDER PUISSANT OU UN ROBOT (L'OUTIL DU PLAT : 5 minutes de mixage pour une pâte sans grain)
  • une étamine ou un torchon fin (la pâte égouttée et fermentée dedans)
  • une passoire sur un bol (l'eau rendue s'écoule)
  • une spatule (les bords raclés, le ferment mêlé)
  • un petit poids (un bol posé dessus, pour presser)
  • une grille (pour la version affinée, au réfrigérateur)

L'astuce du chef

La cajou, et pas une autre. Tendre, peu fibreuse et amylacée, elle est la seule noix qui mixe en crème sans grain ; l'amande, la noisette ou la noix laissent une purée sableuse. Les brisures conviennent, moins chères.

Trempées. Quatre heures au moins, elles s'hydratent et deviennent assez molles pour le blender ; sèches, elles chauffent le moteur et restent en grains.

Presque pas d'eau. Quatre cuillères pour 200 g : le fromage doit être une pâte, pas une crème. C'est l'erreur la plus courante, et elle ne se rattrape pas ; on ajoute une cuillère seulement si la lame bloque, en raclant les bords entre deux.

Cinq minutes. Le mixage long chauffe un peu la pâte et la rend lisse et brillante ; à deux minutes, elle est encore granuleuse.

Le citron et le vinaigre. L'acidité qui imite celle d'un fromage frais et qui protège la fermentation des mauvaises bactéries. On dose franc : la pâte crue doit sembler un peu trop acide, la fermentation l'arrondit.

La levure maltée. Ses paillettes ont un goût de fromage, de noix et de bouillon, l'umami qui manque à la cajou ; sans elle, c'est une purée de noix.

Le ferment. Un probiotique de pharmacie, le jus d'une choucroute crue, un yaourt végétal vivant : des bactéries lactiques qui transforment les sucres de la cajou en acide lactique, le goût du fromage. Sans ferment, la pâte est bonne, mais elle n'est pas un fromage.

Vingt à vingt-quatre degrés. Plus froid, la fermentation dort ; plus chaud, elle s'emballe et sent fort. Une cuisine en été, un placard près du four en hiver.

Dans l'étamine. L'eau rendue par la fermentation s'écoule, la pâte se raffermit et prend forme ; dans un bol fermé, elle reste molle.

Goûtée à 24 heures. La fermentation est une question de goût : à 24 heures, douce et lactique ; à 48, franchement acide et plus complexe. On arrête au réfrigérateur.

Les mains mouillées. La pâte colle ; mouillées, les mains la façonnent en rond lisse. Roulé dans le poivre ou les herbes, le fromage se tient et se présente.

Le fromage végétal se classe par son acidité, pas par son lait. Il n'y a pas de lait, et pourtant l'accord se trouve tout seul : ce fromage est frais, acidulé, citronné, sans affinage, et il se boit exactement comme un chèvre frais ou une ricotta, avec un blanc sec vif, jamais avec le rouge des fromages affinés. On regarde l'acidité et l'âge, pas l'animal.

Préparation pas à pas

  1. Noix de cajou trempées 4 h ou une nuit ; égouttées, rincées 4 h

    Elles mixeront lisse.

  2. Mixées 3 à 5 min avec citron, levure maltée, ail, sel, vinaigre et 4 c. à s. d'eau 5 min

    Épaisse comme une purée ferme.

  3. Goûtée : franchement acidulée et salée 1 min

    Comme un chèvre frais.

  4. Ferment mêlé à la spatule ; pâte dans l'étamine sur la passoire, repliée, petit poids 3 min

    Au-dessus d'un bol.

  5. 24 à 48 h à température ambiante, goûtée après 24 h 36 h

    Acide, lactique, elle rend un peu d'eau.

  6. 6 h au réfrigérateur dans l'étamine 6 h

    Elle raffermit.

  7. Façonnée en ronds, mains mouillées ; roulée dans poivre et ciboulette, ou nature à l'huile 5 min

    Ou en bûche.

  8. 2 h au frais ; pain grillé, crackers, salade, pâtes 2 h

    Bon pour ce qu'il est.

Le conseil du caviste

Un fromage de cajou frais, fermenté, acidulé, roulé dans le poivre et la ciboulette, à tartiner sur du pain grillé.

Moulin Caresse Le Sauvignon à 9 °C, le sauvignon de Bergerac, sur le fromage de cajou aux herbes.

Château La Verrière Bordeaux Blanc Sec à 10 °C, le bordeaux blanc sec, sur la version affinée, à croûte.

Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux à 7 °C, les bulles rosées, sur le fromage de cajou à l'apéritif, avec les radis et les crackers.

Le fromage végétal se classe par son acidité, pas par son lait : on se demande quel vin boire sur un fromage qui n'est pas du fromage, et la réponse est la même que pour tous les fromages, on ne regarde ni la vache, ni la chèvre, ni la noix, on regarde l'acidité et l'affinage ; ce fromage de cajou est frais, acidulé, citronné, lactique, sans croûte et sans âge, exactement le profil d'un chèvre frais ou d'une ricotta, et il se boit comme eux, avec un blanc sec vif dont l'acidité rejoint la sienne, jamais avec un rouge, qui ne va qu'aux fromages affinés et gras. C'est la règle de tous les fromages, végétaux ou non : frais et acide, blanc vif ; affiné et gras, rouge ou blanc rond. Le Sauvignon de Moulin Caresse, un blanc de Bergerac vif, aux notes de buis et d'agrumes, est le vin de ce fromage de cajou aux herbes, à 9 °C, comme il le serait d'un crottin frais ; la Verrière, un bordeaux blanc sec plus droit, sur la version affinée quelques jours, à la croûte fine et au goût plus prononcé ; et le Tour du Roy rosé, en bulles, à l'apéritif, où le fromage de cajou est tartiné sur des crackers avec des radis et des olives. La règle du fromage de cajou : un vin de chèvre frais.

À éviter : tout rouge, que l'acidité du fromage frais rend métallique, et un blanc boisé, trop lourd pour une pâte fraîche.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Moulin Caresse Le SauvignonMoulin Caresse Le Sauvignon 7,90 €
Château La Verrière Bordeaux Blanc SecChâteau La Verrière Bordeaux Blanc Sec 6,90 €
Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux 9,90 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

Le fromage est liquide et ne se tient pas

Trop d'eau au mixage. Quatre cuillères pour 200 g, pas plus ; rattrapable en égouttant 12 heures de plus dans l'étamine sous un poids.

Il est granuleux

Noix pas trempées, ou mixage trop court, ou blender faible. Trempées une nuit, 5 minutes en raclant les bords, et une cuillère d'eau chaude si la lame bloque.

Il n'a pas fermenté, il goûte la purée de noix

Pas de ferment, ou pièce trop froide, ou trop de sel dès le départ. Un probiotique ou du jus de choucroute, 20 à 24 °C, et 24 heures de plus ; le sel freine, on peut en mettre la moitié avant et le reste après.

Il sent trop fort, il est amer

Fermentation trop longue ou trop chaude. Arrêté à 24 heures en été, au réfrigérateur ; un peu de citron et de sel en plus masquent l'excès.

Il est fade

Pas assez de sel, de citron ou de levure maltée. Une cuillère à café de sel pour 200 g, trois cuillères de citron, deux de levure maltée ; goûté cru, il doit paraître un peu trop fort.

Il colle aux mains au façonnage

Pas assez égoutté, ou mains sèches. Six heures au réfrigérateur dans l'étamine, et les mains mouillées ; roulé dans les herbes, il ne colle plus.

Conservation & préparation anticipée

Le fromage de cajou se garde 1 semaine au réfrigérateur, dans une boîte fermée ; il continue de s'affiner doucement et devient plus acide.

Il se congèle 2 mois, en portions ; décongelé une nuit au réfrigérateur, un peu plus friable, très bon émietté ou fondu.

La version affinée, séchée sur une grille au réfrigérateur 3 à 5 jours, retournée chaque jour, se garde 2 semaines.

Les noix trempées se gardent 2 jours au réfrigérateur ; la pâte non fermentée, 5 jours, comme une ricotta.

L'eau rendue pendant la fermentation, acide, sert de ferment pour le lot suivant, 1 cuillère à soupe.

Variantes

Le houmous maison

Notre houmous, l'autre tartinade végétale de l'apéritif.

Le lait d'amande maison

Notre lait d'amande, l'autre base végétale à faire soi-même.

La salade de fèves au chèvre frais

Notre salade de fèves, où le fromage de cajou remplace le chèvre.

La crème de cajou pour les pâtes

La même base, 200 g de noix trempées mixées avec 15 cl d'eau, 2 cuillères de levure maltée, une gousse d'ail, une cuillère de citron, sel et poivre, sans fermentation : une crème lisse et épaisse, chauffée 2 minutes avec les pâtes égouttées et un peu d'eau de cuisson, qui fait une sauce à la carbonara sans crème ni œuf, avec des champignons poêlés ou des petits pois.

Questions fréquentes

À quoi ressemble le goût ?

À un chèvre frais ou une ricotta un peu salée : une pâte lisse, crémeuse, acidulée, avec un goût de noix discret et, après fermentation, la petite pointe lactique d'un fromage frais. Il ne ressemble pas à un camembert ni à un comté, et n'essaie pas ; roulé dans le poivre et les herbes, sur du pain grillé, il fait illusion à l'apéritif.

Faut-il vraiment fermenter ?

Pour un fromage, oui : c'est la fermentation lactique qui donne l'acidité et le goût de fromage ; sans elle, on a une bonne pâte de cajou au citron, prête en une heure, façon ricotta, très bien aussi mais différente. Un probiotique de pharmacie, une cuillère de jus de choucroute crue ou de yaourt végétal vivant suffisent, 24 à 48 heures à température ambiante.

Quelles noix de cajou ?

Des noix de cajou crues, non grillées et non salées, entières ou en brisures, en vrac ou au rayon bio ; les brisures coûtent moitié moins et donnent le même fromage. Jamais les noix de cajou grillées salées de l'apéritif, qui ne mixent pas en crème et sont trop salées.

Peut-on le faire fondre ?

Il ne file pas comme une mozzarella, mais il fond en crème : émietté sur des pâtes chaudes avec un peu d'eau de cuisson, il fait une sauce ; sur une pizza ou un gratin, il dore et devient crémeux. Pour un fromage qui file, il faut de la fécule de tapioca, c'est une autre recette.

Peut-on l'affiner ?

Un peu : les ronds posés sur une grille au réfrigérateur, à découvert, retournés chaque jour, sèchent en 3 à 5 jours et forment une fine croûte, avec un goût plus prononcé et une texture plus ferme, proche d'un crottin jeune. Au-delà, il devient dur et trop acide. On peut le rouler dans la cendre ou le paprika avant.

Quel vin servir avec ?

Un blanc sec vif, un sauvignon de Bergerac à 9 °C, comme sur un chèvre frais : il n'y a pas de lait, mais l'accord se fait sur l'acidité et l'absence d'affinage, qui sont celles d'un fromage frais. Un bordeaux blanc plus droit sur la version affinée, un crémant rosé à l'apéritif. Jamais un rouge, que l'acidité rend métallique.

La noix de cajou est la seule noix qui mixe en crème parfaitement lisse, sans grain, parce qu'elle est tendre, peu fibreuse et riche en amidon ; c'est pour cela qu'elle fait les crèmes, les sauces et les fromages végétaux, et pas l'amande ni la noisette. Le fromage de cajou frais copie le chèvre frais ou la ricotta : une pâte blanche, acidulée, salée, un peu lactique quand elle a fermenté. Il ne copie pas le camembert, et il ne le prétend pas ; il est bon pour ce qu'il est.

Le trempage : 200 g de noix de cajou crues, non salées, couvertes d'eau froide, 4 heures au moins, une nuit au mieux ; ou 20 minutes dans l'eau bouillante en urgence ; égouttées, rincées. Le mixage : les noix dans un blender puissant ou un robot avec 3 cuillères à soupe de jus de citron, 2 cuillères de levure maltée, une demi-gousse d'ail, une cuillère à café de sel, une cuillère à café de vinaigre de cidre, et 4 cuillères d'eau seulement ; mixé 3 à 5 minutes, en raclant les bords, jusqu'à une pâte très lisse, épaisse comme une purée ferme ; une cuillère d'eau de plus seulement si le blender bloque. Goûté : il doit être franchement acidulé et salé, comme un chèvre frais.

La fermentation : le contenu d'une gélule de probiotique, ou 1 cuillère à soupe de jus de choucroute crue, ou de rejuvelac, ou 1 cuillère de yaourt végétal vivant, mêlé à la pâte à la spatule ; la pâte versée dans une étamine ou un torchon fin posé sur une passoire, au-dessus d'un bol ; l'étamine repliée dessus, un petit poids ; 24 à 48 heures à température ambiante, 20 à 24 °C, à l'abri ; elle s'acidifie, prend un goût lactique, gonfle un peu et rend un peu d'eau ; on goûte après 24 heures et on arrête quand ça plaît. Puis 6 heures au réfrigérateur dans l'étamine, pour raffermir.

Le façonnage : la pâte démoulée, façonnée en un ou deux petits ronds ou une bûche, avec les mains mouillées ; roulée dans du poivre concassé et de la ciboulette, ou des herbes de Provence, ou des graines de sésame, ou du paprika fumé, ou laissée nature avec un filet d'huile d'olive et du zeste de citron ; 2 heures au réfrigérateur avant de servir. Le service : à l'apéritif sur du pain grillé, des crackers, avec des radis ; émietté sur une salade, une pizza, des pâtes chaudes où il fond en sauce ; en farce de légumes ; en sandwich. Les variantes : le fromage de cajou affiné, les ronds séchés 3 à 5 jours au réfrigérateur sur une grille, retournés chaque jour, jusqu'à une croûte fine ; aux herbes et à l'ail dans la pâte, façon Boursin ; fumé, avec du paprika fumé et une pointe de fumée liquide ; à la ricotta, non fermenté, plus doux, prêt en une heure ; et la crème de cajou, la même pâte avec 15 cl d'eau, en sauce pour les pâtes.

Les noix de cajou : crues, non grillées, non salées, entières ou en brisures moins chères ; elles s'achètent en vrac ou en sachet au rayon bio. La levure maltée : en paillettes, au rayon bio, elle donne le goût fromager et salé ; indispensable. Le probiotique : une gélule de ferments lactiques de pharmacie, ouverte ; ou le jus d'un bocal de choucroute crue.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

Moulin Caresse Le SauvignonMoulin Caresse Le Sauvignon 7,90 €
Château La Verrière Bordeaux Blanc SecChâteau La Verrière Bordeaux Blanc Sec 6,90 €
Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux 9,90 €

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