Côtes de bœuf galbi grillées et laquées sur un barbecue coréen, bords caramélisés, graines de sésame, feuilles de salade et bol de riz autour

Plat principal

Galbi : les côtes de bœuf marinées grillées

La star du barbecue coréen : des côtes de bœuf baignées dans une marinade sucrée-salée à la sauce soja, à la poire et au sésame, puis saisies à la flamme jusqu’à caraméliser. Tendres, laquées, irrésistibles à partager.

  • Préparation : 25 min
  • Cuisson : 10 min
  • Repos : 4 h
  • Coût modéré
  • 4 personnes
  • Intermédiaire
  • Été

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • saladier
  • râpe
  • barbecue
  • pinceau
  • couteau
  • planche à découper

L'astuce du chef

Deux clés pour un galbi fondant et laqué. 1° La poire râpée dans la marinade : ses enzymes attendrissent la viande et apportent la douceur fruitée typique ; à défaut, une poire mûre ou un kiwi. Marinez au froid au moins 4 heures, idéalement une nuit. 2° Une cuisson vive et courte sur un feu bien chaud : le sucre de la marinade caramélise et laque la viande, mais brûle vite — restez à côté et retournez souvent.

Préparation pas à pas

  1. Préparer la marinade 10 min

    Mélangez la sauce soja, le sucre, la poire et l’oignon râpés, l’ail, le gingembre, l’huile de sésame, les graines de sésame, les oignons verts et un peu de poivre.

  2. Faire mariner 4 h

    Enrobez les côtes de bœuf de marinade dans un plat, couvrez et laissez au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement une nuit.

  3. Chauffer le gril 5 min

    Sortez la viande 20 minutes avant, préchauffez le barbecue ou la plancha à feu vif : la grille doit être brûlante.

  4. Griller 8 min

    Égouttez les côtes de leur marinade et grillez-les quelques minutes de chaque côté, jusqu’à ce que les bords caramélisent. Surveillez : le sucre brûle vite.

  5. Reposer 3 min

    Laissez reposer la viande quelques minutes, puis coupez-la aux ciseaux en bouchées, comme en Corée.

  6. Servir 2 min

    Servez aussitôt avec des feuilles de salade pour envelopper la viande, du riz blanc et du kimchi.

Le conseil du caviste

La marinade sucrée-salée et le sésame appellent un rouge léger et fruité, servi frais à 15 °C, souple et sans excès de tanins. Un Castillon Côtes de Bordeaux sur le fruit épouse le côté laqué sans dominer la viande. Pour une ambiance barbecue plus décontractée, une bière blonde bien fraîche fait aussi l’affaire.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette — en stock.

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Dépannage

La viande est dure

Marinade trop courte ou pas de poire : l’enzyme de la poire (ou du kiwi) attendrit la viande, et il faut au moins 4 heures de marinade au froid.

La marinade brûle

Le sucre caramélise vite : égouttez bien les côtes avant de griller, baissez un peu le feu et retournez souvent.

C’est trop sucré

Réduisez le sucre et rallongez avec un peu plus de sauce soja et d’ail pour rééquilibrer le sucré-salé.

Pas de barbecue

Une plancha ou une poêle en fonte très chaude donne de bons résultats ; grillez par petites quantités pour garder la chaleur.

Conservation & préparation anticipée

Viande crue marinée : 24 heures au réfrigérateur, jamais à température ambiante. Une fois grillée, consommez le galbi dans les 2 jours, conservé au frais dans un contenant fermé, et réchauffez-le brièvement à feu vif. La viande crue marinée peut être congelée dans sa marinade.

Variantes

Galbi désossé

Utilisez des lamelles de bœuf sans os, plus faciles à trouver et à griller : même marinade, cuisson encore plus rapide.

Au four

À défaut de gril, passez les côtes sous le grill du four bien chaud, en les retournant à mi-cuisson pour caraméliser les deux faces.

Version douce sans piment

La marinade classique n’est pas piquante ; pour relever, ajoutez une cuillère de gochujang, appréciée des amateurs de piquant.

Questions fréquentes

Quelle viande pour le galbi ?

Des côtes de bœuf tranchées finement, avec os traditionnellement (« LA galbi »). À défaut, des lamelles de bœuf désossées, entrecôte ou bavette, conviennent très bien.

Pourquoi mettre de la poire dans la marinade ?

La poire asiatique râpée contient des enzymes qui attendrissent la viande et apportent une douceur fruitée. Une poire mûre ou un kiwi jouent le même rôle.

Combien de temps faire mariner ?

Au moins 4 heures au réfrigérateur, idéalement toute une nuit : la viande s’imprègne et devient fondante. Ne dépassez pas 24 heures.

Quelle différence entre galbi et bulgogi ?

Le galbi désigne des côtes marinées et grillées ; le bulgogi est fait de fines lamelles de bœuf marinées puis sautées ou grillées. La marinade est proche, la coupe diffère.

Au cœur du barbecue coréen, le galbi est la pièce que l’on attend : des côtes de bœuf marinées longuement dans un mélange sucré-salé, puis grillées à vif jusqu’à ce que les bords caramélisent. On les coupe aux ciseaux, on les enroule dans une feuille de salade, et le repas devient une fête. La recette complète est ci-dessus ; voici les gestes qui font la différence et l’accord du caviste.

Le secret de la marinade : la poire

La marinade coréenne repose sur un équilibre sucré-salé : sauce soja, sucre, ail, huile de sésame. Mais l’ingrédient signature est la poire asiatique râpée (ou, à défaut, une poire bien mûre ou un kiwi) : ses enzymes attendrissent naturellement la viande tout en apportant une douceur fruitée. Laissez mariner au moins 4 heures, idéalement une nuit : la viande s’imprègne et devient fondante.

Une cuisson vive et courte

Le galbi se cuit rapidement, à feu vif, sur un barbecue bien chaud ou une plancha : quelques minutes de chaque côté suffisent. Le sucre de la marinade caramélise et forme cette laque brillante caractéristique — surveillez, car il brûle vite. On sert aussitôt, avec des feuilles de salade pour envelopper la viande, du riz et du kimchi.

Quel vin avec le galbi ?

La marinade sucrée-salée et le sésame appellent un rouge léger et fruité, servi frais autour de 15 °C : assez de fruit pour épouser le côté laqué, assez de souplesse pour ne pas dominer la viande. Un Castillon Côtes de Bordeaux souple joue très bien ce rôle. En version décontractée façon barbecue coréen, une bière blonde fraîche fonctionne aussi à merveille.

Pour un vrai barbecue coréen

Complétez la table avec un samgyeopsal (poitrine de porc grillée), un bulgogi de bœuf émincé et, en accompagnement, un kimchi maison et un japchae. Nos équipes à Sainte-Foy-la-Grande et Creysse vous orientent vers le rouge souple idéal pour les grillades.

Allergènes

Contient soja (sauce soja), gluten (la sauce soja contient généralement du blé) et sésame (huile et graines). Le bœuf se déguste selon le goût, mais une viande hachée ou en fines lamelles doit être bien cuite ; pour des côtes entières grillées, une cuisson à cœur reste la plus sûre pour les publics fragiles. Marinez toujours la viande au réfrigérateur, jamais à température ambiante.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

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