Assiette de beignets de courgettes dorés et croustillants, un cassé montrant l'intérieur vert, sauce au yaourt, citron, table de bois, verre de rosé

Apéritif

Beignets de courgettes : la recette croustillante et facile

  • Préparation : 25 min
  • Cuisson : 20 min
  • Repos : 30 min de dégorgeage
  • Bon marché
  • 4 personnes, 16 beignets
  • Facile
  • Été
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Ingrédients

4 personnes, 16 beignets

Ustensiles

  • UN TORCHON PROPRE ET DEUX MAINS (L'OUTIL DU PLAT : la courgette tordue jusqu'à la dernière goutte, ou pas de beignets)
  • une grosse râpe (les courgettes avec la peau)
  • une passoire (le dégorgeage au sel)
  • une grande poêle (5 mm d'huile, 5 ou 6 beignets sans se toucher)
  • une cuillère à soupe et une spatule (la galette formée, retournée une fois)
  • une grille (l'égouttage sans ramollir)

L'astuce du chef

Toute la Méditerranée orientale. Keftedes grecs, mücver turcs, frittelle italiennes : la courgette de trop, en galette.

La courgette est de l'eau. 95 % ; il faut en sortir la moitié avant la poêle.

Le sel d'abord. Trente minutes : l'osmose tire l'eau des cellules.

Le torchon ensuite. Tordu à deux mains, deux fois, jusqu'à ce que plus rien ne sorte.

La peau reste. Elle donne la couleur et tient la galette.

La feta sale. Avec le dégorgeage, presque plus de sel dans la pâte.

La menthe crue. Ciselée au dernier moment ; c'est elle qui fait grec.

La farine en dernier, mesurée. Assez pour tenir, pas plus : trop, c'est un pancake.

Une pâte qui tient en tas. Le test de la cuillère ; liquide, une cuillère de farine.

Cinq millimètres d'huile. Une friture peu profonde ; à sec, ils attachent ; en bain, ils boivent.

La première face sans y toucher. La croûte se forme ; retournés trop tôt, ils se cassent.

Doré foncé. Blond, c'est mou ; c'est la couleur qui fait le croustillant.

Préparation pas à pas

  1. Courgettes râpées, salées, dégorgées 30 min 30 min

    L'eau coule.

  2. Tordues dans un torchon à deux mains, deux fois 5 min

    300 g de pulpe sèche.

  3. Oignons nouveaux, feta, œufs, menthe, aneth, zeste, poivre 5 min

    Peu de sel.

  4. Farine en dernier ; pâte épaisse qui tient ; 10 min 10 min

    En tas sur la cuillère.

  5. Huile chaude, une cuillère bombée par beignet, aplatie 2 min

    Sept centimètres.

  6. 3 à 4 min sans toucher, retournés, 3 à 4 min 8 min

    Doré foncé.

  7. Égouttés sur grille, fleur de sel ; au chaud à 100 °C

    Entre les fournées.

  8. Yaourt à l'ail et à la menthe, quartiers de citron 3 min

    Chauds ou tièdes, à la main.

Le conseil du caviste

Des galettes de courgette à la feta et à la menthe, frites à l'huile d'olive, avec un yaourt à l'ail.

Moulin Caresse La Frangine Rosé à 9 °C, le rosé sec et frais de la friture d'été.

Le Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux à 7 °C, les bulles sur le gras, pour l'apéritif.

Moulin Caresse Le Sauvignon à 9 °C, le blanc vif pour la menthe et le citron.

Le légume aqueux ne compte pas dans l'accord : une courgette est faite d'eau à 95 % et n'a presque pas de goût, et l'on n'accorde jamais un beignet de courgette à la courgette, on l'accorde à sa cuisson, la friture, et à sa sauce, le yaourt à l'ail. C'est une erreur fréquente que de chercher un vin « pour les courgettes », comme on en cherche un pour l'asperge ou l'artichaut : la courgette n'a ni l'amertume de l'un ni la cynarine de l'autre, elle est neutre, et dans ce beignet elle est un support pour la feta, la menthe et l'huile chaude. Ce qui reste en bouche est le gras de la friture, le sel de la feta, la fraîcheur de la menthe et l'acide lactique du yaourt ; c'est cela qu'on accorde, et cela demande un rosé sec, frais et léger, qui nettoie le gras et prolonge la menthe, ou des bulles. La règle des légumes d'eau, courgette, concombre, laitue, radis : ils ne pèsent rien, on accorde la cuisson et l'assaisonnement, jamais le légume.

À éviter : un rouge, lourd sur une friture de légume, et un blanc gras, qui s'ajoute à l'huile.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Moulin Caresse La Frangine Rosé VDP PérigordMoulin Caresse La Frangine Rosé VDP Périgord 6,60 €
Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux 9,90 €
Moulin Caresse Le SauvignonMoulin Caresse Le Sauvignon 7,90 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

Les beignets se défont dans la poêle

Courgette pas assez pressée, ou retournés trop tôt. Tordue au torchon deux fois ; la première face sans y toucher 3 minutes.

Ils sont pâles et mous

Huile pas assez chaude ou beignets trop épais. Une goutte de pâte doit grésiller ; un centimètre d'épaisseur ; doré foncé avant de retourner.

Ils sont gras

Huile trop froide ou trop de beignets à la fois. Feu moyen-vif, 5 ou 6 par poêle, égouttés sur grille.

La pâte est liquide

Courgette mal pressée. Une cuillère de farine, et la prochaine fois le torchon.

C'est trop salé

Sel ajouté en plus du dégorgeage et de la feta. Pas de sel dans la pâte, une pincée de fleur de sel à la sortie seulement.

C'est fade

Pas d'herbes, pas de citron, ou beignets trop épais et blonds. Menthe généreuse, zeste, oignons nouveaux, et une cuisson dorée foncée.

Conservation & préparation anticipée

Les beignets cuits se gardent 2 jours au réfrigérateur et se réchauffent 8 minutes à 180 °C sur une grille, ou à la poêle sèche ; jamais au micro-ondes.

Ils se congèlent cuits, 2 mois, réchauffés 12 minutes à 180 °C sans décongeler.

La pâte crue se garde 4 heures au réfrigérateur ; au-delà, la courgette rend encore de l'eau et il faut une cuillère de farine.

La courgette râpée et pressée se garde 24 heures au réfrigérateur et se congèle 3 mois en portions : la réserve de l'été.

Froids, ils se mangent le lendemain dans un pita avec du yaourt.

Variantes

Le tzatziki

Notre tzatziki, la sauce grecque de ces beignets, plus complète que le yaourt à l'ail.

Les courgettes farcies

Nos courgettes farcies, l'autre destin des courgettes de trop, pour le plat.

À l'italienne

Parmesan à la place de la feta, basilic à la place de la menthe : les frittelle di zucchine, avec une sauce tomate.

Les keftedes

Nos keftedes grecs, les boulettes de viande de la même taverne, sur le même plat d'apéritif.

Questions fréquentes

Pourquoi faut-il tant presser les courgettes ?

Parce qu'elles sont faites d'eau à 95 % : non pressées, cette eau sort à la cuisson, la pâte devient liquide, les beignets s'étalent, se défont et ne dorent jamais. Salées 30 minutes puis tordues dans un torchon, 600 g de courgettes donnent 300 g de pulpe sèche, et c'est le bon poids.

Faut-il éplucher les courgettes ?

Non : la peau donne la couleur verte, tient la galette et contient le peu de goût qu'a la courgette. Râpées à la grosse râpe, peau comprise.

Avec ou sans feta ?

Avec, c'est la version grecque, la plus savoureuse ; la feta sale et parfume. Sans, avec du parmesan, c'est italien ; sans fromage du tout, avec plus d'herbes et d'oignons nouveaux, c'est turc, et il faut alors saler la pâte.

Peut-on les cuire au four ?

Oui, à 200 °C sur une plaque huilée, 12 minutes par face : plus légers, moins croustillants. La poêle avec 5 mm d'huile reste la meilleure version.

Peut-on les préparer à l'avance ?

La courgette râpée et pressée la veille ; la pâte 4 heures avant ; les beignets cuits réchauffés 8 minutes à 180 °C sur une grille, ils retrouvent leur croustillant. Jamais au micro-ondes.

Quel vin servir avec ?

Un rosé sec et frais à 9 °C : la courgette est de l'eau et ne compte pas dans l'accord, on accorde la friture, la feta et la menthe, et c'est le rosé qui nettoie le gras et prolonge les herbes. Des bulles à l'apéritif ; jamais un rouge.

Le beignet de courgette est une recette de toute la Méditerranée orientale, où la courgette pousse trop vite et trop en été : les Grecs en font des keftedes avec de la feta et de la menthe, les Turcs des mücver avec de l'aneth et des oignons nouveaux, les Italiens des frittelle au parmesan, les Niçois des beignets de fleurs. La version qui suit est grecque, avec la feta, parce que c'est la meilleure.

Les courgettes : 600 g de courgettes moyennes, fermes, râpées à la grosse râpe avec leur peau ; mises dans une passoire avec une cuillère à café de sel, mélangées, et laissées dégorger 30 minutes : l'eau coule. Puis, par poignées, enfermées dans un torchon propre et tordues à deux mains au-dessus de l'évier jusqu'à ce qu'il ne sorte plus rien, et une fois encore ; 600 g de courgettes donnent 300 g de pulpe sèche, et c'est le but. Une courgette mal pressée fait une pâte liquide, des beignets qui s'étalent, se défont et restent pâles ; une courgette bien pressée fait des beignets qui tiennent et qui dorent. On ne triche pas sur ce geste.

La pâte : dans un saladier, la pulpe de courgette ; 3 oignons nouveaux ou une petite botte de ciboule émincés fin ; 150 g de feta émiettée ; 2 œufs battus ; 3 cuillères de menthe fraîche ciselée et 2 d'aneth ou de persil ; le zeste d'un citron ; du poivre, et peu ou pas de sel, la feta et le dégorgeage en ont mis ; 60 g de farine, ou de chapelure, ou de farine de pois chiche pour la version sans gluten, ajoutée en dernier, mélangée à la fourchette : une pâte épaisse qui se tient en tas sur la cuillère sans couler. Trop liquide, une cuillère de farine ; c'est la seule correction. Reposée 10 minutes, la farine gonfle.

La cuisson : une grande poêle avec 5 mm d'huile d'olive ou d'huile neutre, à feu moyen-vif, chaude quand une goutte de pâte grésille ; la pâte déposée à la cuillère à soupe, une cuillère bombée par beignet, aplatie légèrement au dos de la cuillère en galette de 7 cm et 1 cm d'épaisseur, 5 ou 6 à la fois, sans se toucher ; 3 à 4 minutes par face, sans y toucher la première face, jusqu'à ce que le bord soit brun et croustillant et le dessous doré foncé ; retournés une fois à la spatule ; égouttés sur une grille ou du papier, salés d'une pincée de fleur de sel. Le feu ni trop fort, qui brûle avant de cuire le centre, ni trop doux, qui les fait boire l'huile ; l'huile complétée entre deux fournées. Ils se gardent au chaud au four à 100 °C le temps de finir.

Le service : chauds ou tièdes, avec un yaourt grec mélangé d'une gousse d'ail écrasée, d'un filet d'huile, de menthe et de sel, ou avec notre tzatziki, et des quartiers de citron. À l'apéritif, petits, sur un plat avec des piques ; en entrée, trois par assiette sur des jeunes pousses ; en plat, avec un œuf au plat dessus et une salade de tomates. Froids le lendemain, ils sont encore bons dans un pain pita avec du yaourt. Les variantes : au parmesan et au basilic, à l'italienne ; à la carotte râpée pour moitié, plus sucrés, pour les enfants ; aux pois chiches écrasés dans la pâte, plus nourrissants ; et la version au four, à 200 °C sur une plaque huilée, 12 minutes par face, moins croustillante mais plus légère.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

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Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux 9,90 €
Moulin Caresse Le SauvignonMoulin Caresse Le Sauvignon 7,90 €

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