Filets de sole Marguery entourés de moules et de crevettes, nappés d’une sauce dorée au vin blanc glacée

Plat principal

Filets de sole Marguery : la recette aux moules et crevettes

La sole du restaurant Marguery, à Paris, devenue un classique : des filets pochés au vin blanc, entourés de moules et de crevettes décortiquées, sous une sauce liée aux jaunes d’œufs et glacée jusqu’à l’or. Une fête de fruits de mer.

  • Préparation : 40 min
  • Cuisson : 25 min
  • Coût modéré
  • 4 personnes
  • Expert
  • Toute l’année

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • faitout (pour les moules)
  • plat à gratin (beurré)
  • casserole
  • fouet
  • passoire (pour filtrer le jus des moules)
  • four (avec position gril)

L'astuce du chef

La Marguery repose sur la récupération des jus et une liaison aux jaunes. 1° Ouvrez les moules à la marinière, filtrez soigneusement leur jus ; décortiquez les crevettes ; pochez la sole au vin blanc et fumet. 2° Réunissez et réduisez tous ces jus. 3° Liez la sauce au jaune d’œuf, façon sabayon, hors forte chaleur, montez au beurre, détendez d’un peu de crème ; ne faites jamais bouillir sous peine de coaguler les jaunes. Dressez sole, moules et crevettes, nappez, glacez sous un gril très chaud jusqu’à belle dorure.

Préparation pas à pas

  1. Ouvrir les moules 8 min

    Faites ouvrir les moules à couvert avec une échalote et un peu de vin blanc. Décoquillez-les, filtrez et réservez le jus.

  2. Pocher la sole 12 min

    Dans un plat beurré, couchez les filets salés, mouillez de vin blanc et de fumet, couvrez d’un papier beurré, pochez à 160 °C sans ébullition jusqu’à ce que la chair soit opaque. Égouttez, réservez le fond.

  3. Réduire les jus 6 min

    Réunissez le fond de la sole et le jus filtré des moules, réduisez de moitié pour concentrer les saveurs.

  4. Lier aux jaunes 5 min

    Hors forte chaleur, fouettez les jaunes avec la réduction tiède jusqu’à épaississement sabayon, montez au beurre, détendez d’un peu de crème, acidulez au citron. Ne faites pas bouillir.

  5. Monter le plat 3 min

    Dressez les filets, entourez de moules et de crevettes réchauffées. Nappez de sauce.

  6. Glacer et servir 3 min

    Passez sous un gril brûlant jusqu’à une surface dorée, servez aussitôt.

Le conseil du caviste

Fruits de mer et sauce fine appellent un blanc sec vif et minéral, servi à 9-10 °C. Un blanc sec tendu et salin épouse les moules et crevettes ; un Bordeaux blanc sec, un peu plus rond, convient aussi. Évitez les blancs boisés ou trop mûrs, qui alourdiraient cette table marine.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

La sauce a tourné

Les jaunes ont coagulé : elle a trop chauffé. Travaillez hors forte chaleur, au fouet, sans jamais bouillir ; rattrapez au fouet avec une cuillère d’eau froide dès les premiers grains.

La sauce est trop salée

Les coquillages salent le jus : goûtez la réduction avant d’ajouter du sel, et rectifiez seulement en fin de course.

Du sable dans la sauce

Le jus de moules mal filtré : passez-le au chinois ou dans une étamine avant de l’incorporer.

La sole s’effrite

Ébullition trop vive : pochez à frémissement à peine perceptible, la chair reste entière.

Conservation & préparation anticipée

À servir à la minute. Les moules et crevettes cuites se gardent 24 h au réfrigérateur, bien couvertes, mais la sauce liée aux jaunes ne se conserve pas : préparez-la au moment du service. Ne recongelez pas des produits de la mer décongelés.

Variantes

Aux queues d’écrevisses

Remplacez les crevettes par des queues d’écrevisses décortiquées, plus fines et parfumées.

Crémée

Pour une liaison plus douce, remplacez une partie des jaunes par de la crème réduite : la sauce est moins délicate à réussir.

En vol-au-vent

Dressez sole, moules et crevettes en garniture d’un feuilleté, nappés de la même sauce : un plat de réception.

Questions fréquentes

D’où vient la sole Marguery ?

Du restaurant Marguery à Paris, réputé au XIXe siècle pour cette préparation ; elle est entrée dans le grand répertoire de la cuisine française.

Comment réussir la liaison aux jaunes ?

Fouettez les jaunes avec la réduction tiède hors forte chaleur, comme un sabayon, sans jamais bouillir. La sauce épaissit et devient mousseuse.

Peut-on utiliser des crevettes crues ?

Oui : faites-les cuire brièvement dans le fumet, puis décortiquez-les. Leur jus enrichira la sauce.

Quelles moules choisir ?

Des moules de bouchot ou de corde, petites et parfumées. Triez-les : jetez celles qui restent ouvertes avant cuisson ou fermées après.

Les filets de sole Marguery portent le nom d’un célèbre restaurant parisien du XIXe siècle. Leur principe : pocher la sole, l’entourer de moules et de crevettes, puis napper d’une sauce au vin blanc enrichie de jaunes d’œufs, que l’on fait glacer. C’est un plat de cuisinier, tout en liaisons délicates. La recette complète est ci-dessus ; voici la technique et l’accord du caviste.

Les jus de cuisson, base de la sauce

Rien ne se perd. On ouvre les moules à la marinière (échalote, vin blanc) et on filtre leur jus ; on poche la sole dans un fumet vineux ; on décortique les crevettes. Tous ces jus concentrés se réunissent et se réduisent : c’est la base parfumée de la sauce. Filtrez bien les moules pour retenir le sable, et goûtez avant de saler — les coquillages apportent déjà du sel.

La liaison aux jaunes, sans tourner

La sauce Marguery se lie au jaune d’œuf, façon sabayon : on fouette les jaunes avec la réduction tiède, on monte au beurre, on peut détendre d’un peu de crème. La difficulté est de ne pas faire coaguler les jaunes : on travaille hors d’une trop forte chaleur, au fouet, sans jamais bouillir. Pour glacer, on nappe le plat et on le passe quelques secondes sous un gril brûlant : la sauce dore et gonfle légèrement.

Quel vin avec la sole Marguery ?

Fruits de mer et sauce délicate appellent un blanc sec fin et minéral, servi à 9-10 °C. Un blanc sec vif, tendu et salin, épouse les moules et les crevettes ; un blanc de Bordeaux sec convient tout aussi bien à cette table marine.

À servir avec, autour du poisson

Dans la même famille, explorez la sole normande, les filets de sole Véronique ou des moules marinières. Conseils d’accord en boutique à Sainte-Foy-la-Grande et Creysse.

Allergènes

Contient poisson, mollusques (moules), crustacés (crevettes), lait (beurre, crème) et œuf (jaunes) ; le fumet peut contenir du gluten. N’utilisez que des moules bien fermées avant cuisson, largement ouvertes après, et jetez les récalcitrantes. Poisson et coquillages doivent être extra-frais et bien cuits. Servez aussitôt et ne laissez pas le plat plus de 2 heures à température ambiante.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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