Flan coco antillais démoulé sur une assiette blanche, ivoire et dense, nappé de caramel ambré, une part coupée montrant la couche de noix de coco râpée, demi-noix de coco, marbre blanc

Dessert

Flan coco antillais : la recette facile et gourmande

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 1 h
  • Repos : 1 nuit au réfrigérateur
  • Économique
  • 8 parts
  • Facile
  • Toute l'année
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Ingrédients

8 parts

Ustensiles

  • UN MOULE À CAKE OU À MANQUÉ DE 22 CM (L'OUTIL DU PLAT : caramel au fond, flan dessus, démoulage d'un coup)
  • une casserole à fond épais (le caramel, sans remuer)
  • un plat plus grand (le bain-marie)
  • un fouet (doucement, sans mousser)
  • un tamis (facultatif, pour un flan très lisse)
  • une lame fine (le tour du moule avant de démouler)

L'astuce du chef

Le lait concentré est arrivé en boîte avec la marine, et il est resté. Il se garde sans froid.

Le flan coco est né de cette boîte, d'une noix de coco et d'un moule à cake. Dense, sucré, presque un gâteau.

Ceux qui l'allègent au lait frais font une crème renversée. C'est autre chose.

Le caramel jusqu'à l'ambre foncé, couleur rhum vieux. Plus clair, sans goût ; plus foncé, amer.

Il craque en durcissant dans le moule, et fond sous le flan. Normal.

Les œufs battus sans mousser : les bulles se retrouveraient dans le flan. À la fourchette.

Lait concentré sucré et lait de coco, et pas un gramme de sucre. Le concentré apporte le sucre et les protéines de la densité.

La coco râpée remonte à la cuisson. Elle devient le socle au démoulage.

Bain-marie à 150 °C : au-dessus, l'œuf bout et troue le flan. Lisse ou éponge, c'est la température qui décide.

Cuit quand le centre tremble à peine et que la lame ressort propre. Cinquante minutes à une heure.

Une nuit au froid, jamais moins. Le flan se raffermit, le caramel se liquéfie.

Démoulé d'un coup, servi froid en tranches, avec le caramel. Rien d'autre.

Préparation pas à pas

  1. Caramel : sucre et eau, sans remuer, jusqu'à l'ambre foncé ; dans le moule, incliner, durcir 8 min

    Couleur rhum vieux. Il craque en refroidissant, c'est normal.

  2. Œufs battus à la fourchette sans mousser 2 min

    Pas de bulles.

  3. Lait concentré, lait de coco, au fouet doucement 2 min

    Aucun sucre ajouté.

  4. Coco râpée, vanille, sel, rhum ; verser sur le caramel 3 min

    Tamiser d'abord si l'on veut très lisse.

  5. Bain-marie à mi-hauteur, four à 150 °C, 50 min à 1 h 1 h

    Au-dessus de 160 °C, l'œuf bout et troue le flan.

  6. Centre qui tremble à peine, lame propre ; refroidir 1 h

    La coco est remontée en couche.

  7. Une nuit au réfrigérateur 12 h

    Jamais moins : le caramel devient sauce.

  8. Lame sur les bords, assiette, retourner d'un coup ; tranches épaisses, froid 2 min

    Le caramel coule sur les flancs.

Le conseil du caviste

Un flan dense et très sucré, au lait de coco et au caramel.

Le Tour du Roy Demi-Sec Crémant de Bordeaux à 6 °C, bulles et sucre mesuré.

Le Château Moulin Caresse La Frangine Moelleux à 7 °C, le plus léger des moelleux.

Le Kagoshima, thé vert hojicha des Grands Jardins, torréfié, pour l'après-midi.

Le lait de coco rend le vin doux plus sucré qu'il n'est : on baisse d'un cran. Le lait de vache contient du lactique et une pointe d'acide qui répondent à un vin moelleux et le tiennent en équilibre ; le lait de coco n'a ni l'un ni l'autre, il est gras, doux, sans acidité, et sur lui un moelleux paraît plus sucré que sur une crème caramel classique, jusqu'à devenir écœurant. Il faut donc choisir un cran en dessous de ce que l'on servirait sur un flan au lait : un demi-sec plutôt qu'un moelleux, un moelleux léger plutôt qu'un liquoreux, et des bulles, qui nettoient le gras de la coco. Le thé torréfié, sans sucre, est l'autre bonne réponse.

À éviter : un liquoreux, écœurant sur la coco, et un vin sec, aigre sur le caramel.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Tour du Roy Demi-Sec Crémant de BordeauxTour du Roy Demi-Sec Crémant de Bordeaux 9,50 €
Château Moulin Caresse La Frangine MoelleuxChâteau Moulin Caresse La Frangine Moelleux 6,60 €
Kagoshima - Thé vert kuki hojicha japonais, Kyushu Grands JardinsKagoshima - Thé vert kuki hojicha japonais, Kyushu Grands Jardins 26,90 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

Mon flan est troué, plein de bulles

Four trop chaud, ou œufs battus en mousse. 150 °C au bain-marie, et les œufs à la fourchette, sans mousser.

Il a rendu de l'eau au démoulage

Trop cuit. On arrête quand le centre tremble encore un peu, et l'on compte sur la nuit au froid.

Le caramel est resté collé au fond du moule

Pas assez de repos. Une nuit au réfrigérateur : l'humidité du flan le liquéfie. Sinon, le fond du moule cinq secondes dans l'eau chaude.

Le caramel est amer

Trop cuit, noir. On l'arrête à l'ambre foncé, quand il fume à peine.

Le flan est trop sucré

Il l'est par nature ; si l'on a ajouté du sucre, c'est trop. Aucun sucre en plus du lait concentré, et une pincée de sel.

Il ne se tient pas, il s'affaisse

Pas assez cuit, ou démoulé tiède. Lame propre au centre, et une nuit entière au froid avant de démouler.

Conservation & préparation anticipée

Le flan coco se garde 4 jours au réfrigérateur, dans son moule ou démoulé, filmé.

Il est meilleur le deuxième jour, et encore bon le quatrième.

Il ne se congèle pas : l'œuf rend son eau.

Il se sert froid, sorti dix minutes avant.

Le caramel restant dans le moule se récupère avec une cuillère d'eau chaude.

Variantes

Flan coco au four sans bain-marie

Possible à 140 °C, une heure dix, mais le bain-marie donne la texture la plus lisse.

Flan coco au rhum et au citron vert

Deux bouchons de rhum et le zeste d'un citron vert dans l'appareil : la version des fêtes.

Le flan de la métropole

Notre crème caramel, au lait frais, plus légère.

Le flan sur pâte

Notre flan pâtissier.

Questions fréquentes

Pourquoi du lait concentré sucré ?

C'est l'origine et le secret du flan coco : il apporte tout le sucre, et ses protéines concentrées donnent la densité. Avec du lait frais et du sucre, on obtient une crème renversée à la coco, plus légère et différente.

Pourquoi 150 °C ?

Au-dessus de 160 °C, l'œuf bout dans le flan, fait des bulles et rend son eau : le flan est troué. À 150 °C au bain-marie, il prend lentement et reste lisse.

Pourquoi une nuit au froid ?

Le flan se raffermit, et le caramel durci se liquéfie en sauce au contact de l'humidité du flan. Démoulé tiède, il s'affaisse et le caramel reste collé.

Faut-il de la noix de coco râpée ?

Oui : elle remonte à la cuisson et forme le socle au démoulage, c'est la texture du flan coco. Sans elle, c'est un flan au lait de coco, plus lisse.

Peut-on réduire le sucre ?

Pas vraiment : le sucre est dans le lait concentré, qui est aussi la structure. On sert des parts plus petites, avec un thé sans sucre.

Quel vin servir avec ?

Un demi-sec à bulles ou un moelleux léger, très froid : le lait de coco rend le vin doux plus sucré qu'il n'est, on baisse d'un cran.

Le lait concentré sucré est arrivé aux Antilles avec la marine, en boîte, et il y est resté parce qu'il se garde sans froid : le flan coco est né de cette boîte, de la noix de coco du jardin et d'un moule à cake. C'est un flan plus dense et plus sucré qu'une crème caramel, presque un gâteau, et c'est ainsi qu'il doit être ; ceux qui essaient de l'alléger avec du lait frais font une crème renversée à la coco, ce qui est autre chose.

Le caramel : 150 g de sucre et 3 cuillères d'eau dans une casserole à fond épais, sans remuer, jusqu'à une couleur ambre foncé, celle du rhum vieux, où il commence à peine à fumer ; plus clair, il serait sucré sans goût, plus foncé, amer. On le verse aussitôt dans un moule à cake ou à manqué de 22 cm, on incline pour tapisser le fond et un peu les bords, et on laisse durcir. Il craque en refroidissant, c'est normal : il fondra sous le flan.

L'appareil : 4 œufs entiers, battus à la fourchette sans les faire mousser, dans un saladier ; une boîte de 400 g de lait concentré sucré, une boîte de 40 cl de lait de coco, le tout mélangé au fouet doucement ; puis 100 g de noix de coco râpée, une gousse de vanille grattée ou une cuillère de vanille liquide, une pincée de sel, et un bouchon de rhum vieux, facultatif mais antillais. On mélange, on passe au tamis si l'on veut un flan très lisse, en gardant la coco râpée que l'on remet ensuite, et on verse sur le caramel durci.

Le bain-marie : le moule dans un plat plus grand, de l'eau chaude à mi-hauteur, au four à 150 °C, cinquante minutes à une heure. La température est basse à dessein : au-dessus de 160 °C, l'œuf bout, fait des bulles dans le flan et rend son eau, et le flan est troué comme une éponge ; à 150 °C, il prend lentement, lisse. Il est cuit quand le centre tremble encore un peu à la secousse mais que la lame ressort propre. Pendant la cuisson, la noix de coco remonte et forme une couche au-dessus, qui se retrouvera en dessous au démoulage, contre l'assiette : c'est le socle du flan coco, et une partie de son charme. On laisse refroidir, puis une nuit au réfrigérateur, jamais moins : le flan se raffermit et le caramel, au contact du froid et de l'humidité du flan, se liquéfie en sauce. Pour démouler, on passe une lame le long des bords, on pose l'assiette dessus, on retourne d'un coup : le flan descend, le caramel coule. On sert en tranches épaisses, froid, avec le caramel, et rien d'autre.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

Tour du Roy Demi-Sec Crémant de BordeauxTour du Roy Demi-Sec Crémant de Bordeaux 9,50 €
Château Moulin Caresse La Frangine MoelleuxChâteau Moulin Caresse La Frangine Moelleux 6,60 €
Kagoshima - Thé vert kuki hojicha japonais, Kyushu Grands JardinsKagoshima - Thé vert kuki hojicha japonais, Kyushu Grands Jardins 26,90 €

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