Fougasse provençale aux olives dorée, incisée en épi, mie moelleuse et olives noires et vertes, sur une planche en bois

Apéritif

Fougasse aux olives : la recette provençale

Le pain plat du Sud : une pâte à l’huile d’olive moelleuse et parfumée, incisée en forme d’épi ou de feuille, garnie d’olives noires et vertes. Dorée et croustillante à la sortie du four, la fougasse est l’âme boulangère de la Provence.

  • Préparation : 25 min
  • Cuisson : 20 min
  • Repos : 2 h (levées)
  • Économique
  • 6 personnes
  • Intermédiaire
  • Toute l’année

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • saladier
  • plaque de cuisson
  • couteau
  • pinceau
  • four

L'astuce du chef

Trois clés boulangères. 1° L’hydratation : une pâte assez souple, presque collante, donne une mie moelleuse ; ne la serrez pas de farine. 2° Les deux levées : une première pour développer le goût et le volume, une seconde après façonnage pour la légèreté. 3° Les entailles : ouvrez-les largement avec les doigts et écartez bien la pâte, sinon elles se referment à la cuisson et l’épi disparaît. Badigeonnez d’huile d’olive avant d’enfourner dans un four bien chaud pour une croûte fine et dorée.

Préparation pas à pas

  1. Pétrir la pâte 12 min

    Délayez la levure dans l’eau tiède. Mélangez la farine, le sel, l’huile d’olive et l’eau, puis pétrissez 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse, souple et légèrement collante.

  2. Première levée 1 h 15

    Couvrez et laissez la pâte doubler de volume dans un endroit tiède.

  3. Incorporer les olives 5 min

    Dégazez la pâte, incorporez les olives hachées et les herbes, puis façonnez-la en un disque ou un ovale plat sur une plaque huilée.

  4. Façonner et inciser 5 min

    Avec un couteau, pratiquez des entailles franches en forme d’épi ou de feuille, et ouvrez-les largement avec les doigts pour qu’elles restent nettes à la cuisson.

  5. Seconde levée 45 min

    Laissez de nouveau gonfler la fougasse façonnée à couvert d’un linge.

  6. Cuire 20 min

    Badigeonnez d’huile d’olive, parsemez de fleur de sel et enfournez à 220 °C jusqu’à ce que la fougasse soit bien dorée. Servez tiède.

Le conseil du caviste

Pain d’apéritif salé et parfumé à l’olive, la fougasse s’accorde à un rosé sec ou un blanc sec vif, servis bien frais (8-10 °C). Leur fraîcheur souligne l’huile d’olive et les olives sans les alourdir. À partager tiède, en début de repas provençal.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

La fougasse est dense et peu aérée

Levées trop courtes ou pâte trop sèche : hydratez davantage et laissez lever jusqu’au doublement, deux fois.

Les entailles se sont refermées

Elles n’ont pas été assez ouvertes : écartez franchement la pâte avec les doigts après avoir incisé.

La croûte est trop dure

Four trop long ou pas assez chaud au départ : enfournez dans un four bien préchauffé et surveillez la coloration.

La pâte n’a pas levé

Levure périmée ou eau trop chaude : utilisez une eau à peine tiède et une levure fraîche, dans un endroit sans courant d’air.

Conservation & préparation anticipée

Meilleure le jour même, encore tiède. Elle se garde 1 à 2 jours à température ambiante dans un linge, et se réchauffe quelques minutes au four à 160 °C pour retrouver son croustillant. Elle se congèle bien : réchauffez-la directement au four.

Variantes

Aux lardons (fougasse ardéchoise)

Incorporez des lardons rissolés à la pâte : plus rustique et gourmande. Contient alors du porc.

Aux herbes et fromage

Romarin, thym et copeaux de fromage sur le dessus, pour une fougasse plus parfumée.

Nature à l’huile d’olive

Sans garniture, simplement badigeonnée d’huile d’olive et de fleur de sel, façon focaccia.

Questions fréquentes

Quelle différence entre fougasse et focaccia ?

Ce sont des cousines méditerranéennes. La focaccia italienne est un pain plat épais à l’huile d’olive ; la fougasse provençale est souvent plus fine et surtout incisée en épi ou en feuille pour multiplier la croûte.

Comment garder les entailles bien ouvertes ?

Incisez franchement, puis écartez la pâte avec les doigts avant la seconde levée. Sans cela, elles se referment en gonflant et à la cuisson.

Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

Oui : après pétrissage, une levée lente au réfrigérateur toute une nuit développe le goût. Sortez la pâte, façonnez et laissez-la revenir à température avant de cuire.

Quelles olives choisir ?

Un mélange d’olives noires et vertes dénoyautées donne du contraste. Des olives de Provence, à chair charnue, sont idéales ; hachez-les grossièrement pour les répartir.

La fougasse est la cousine provençale de la focaccia italienne : un pain plat à l’huile d’olive, ici incisé en épi pour offrir un maximum de croûte dorée. On la parfume d’olives, parfois d’herbes ou de lardons. La recette ci-dessus donne une mie moelleuse et une croûte fine. Voici les gestes du boulanger.

Une pâte souple et bien levée

Le moelleux vient d’une pâte assez hydratée et de deux levées. On pétrit jusqu’à ce qu’elle soit lisse et élastique, on la laisse doubler, puis, après avoir incorporé les olives, on la façonne et on la laisse de nouveau gonfler. L’huile d’olive, généreuse, donne le parfum et la tendreté caractéristiques.

Les entailles, la signature de la fougasse

Ce qui distingue la fougasse, ce sont ses entailles franches, ouvertes largement avec les doigts pour qu’elles ne se referment pas à la cuisson. Elles dessinent l’épi ou la feuille et multiplient les bords croustillants. Un badigeon d’huile d’olive avant le four, un peu de fleur de sel, et la croûte devient irrésistible.

Quel vin avec la fougasse aux olives ?

À l’apéritif, un rosé sec ou un vin blanc sec bien frais (8-10 °C) accompagne à merveille les olives et l’huile d’olive. Un rosé des Côtes de Provence ou un Sauvignon citronné font un joli tandem. Servez la fougasse tiède, à partager.

Pour un apéritif provençal

Accompagnez-la d’une tapenade et d’une anchoïade, ou d’un cake salé olives-feta pour varier. Elle précède idéalement une pissaladière niçoise. Conseils d’accord en boutique à Sainte-Foy-la-Grande et Creysse.

Allergènes

Contient gluten (farine de blé). Selon les garnitures ajoutées (lardons, fromage, anchois), d’autres allergènes peuvent être présents. La fougasse ne demande pas de précaution particulière ; consommez-la de préférence le jour même, encore moelleuse.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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