Omelette roulée baveuse aux asperges vertes en gros plan, beurre fondu, assiette ivoire, verre de vin blanc

Plat principal

Omelette aux asperges vertes : la recette facile et rapide

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 8 min
  • Économique
  • 2 personnes, 2 omelettes
  • Facile
  • Printemps
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes, 2 omelettes

Ustensiles

  • UNE POÊLE ANTIADHÉSIVE DE 24 CM (L'OUTIL DU PLAT : trois œufs y font l'épaisseur juste ; plus grande, l'omelette est plate et sèche)
  • une fourchette (battre et remuer, jamais le fouet)
  • une spatule souple (le pliage en trois)
  • une assiette chaude (l'omelette renversée dessus)
  • un couteau d'office (les tronçons en biais)
  • une assiette pour réserver (les asperges sautées en attente)

L'astuce du chef

Un plat de jardinier. Des asperges et des poules, de mars à juin.

Les asperges sautées à part. Crues dans l'œuf, elles restent crues ; bouillies, elles mouillent.

Fines de préférence. Trois minutes de poêle, sans éplucher.

Tiges avant pointes. Deux minutes d'avance, elles finissent ensemble.

Un peu dorées. Le beurre chaud caramélise le sucre de l'asperge.

Trois œufs par omelette. Une grande omelette pour quatre est épaisse et sèche.

À la fourchette, vingt secondes. Au fouet, l'omelette devient spongieuse.

Remuée en cercles, puis immobile. Les grumeaux crémeux d'abord, le dessous blond ensuite.

Pas une trace de brun. Le feu baissé au moment où l'œuf prend.

La garniture au centre, au moment de plier. Pas dans l'œuf cru : elle resterait noyée.

Repliée en trois, jointure dessous. La surface lisse est le signe du geste juste.

Servie tiède. Le baveux continue de prendre dans l'assiette.

Préparation pas à pas

  1. Asperges : pied cassé, pointes à 5 cm, tiges en biais 5 min

    Fines, elles cuisent vite.

  2. Tiges sautées 2 min au beurre, pointes 1 min, sel ; réservées 3 min

    Vert vif, croquantes, un peu dorées.

  3. Œufs battus à la fourchette 20 s, sel, poivre, eau 1 min

    Mêlés, pas mousseux.

  4. Beurre à la mousse, feu vif ; œufs versés, remués 20 s en cercles 1 min

    Grumeaux crémeux, surface liquide.

  5. Feu baissé, poêle immobile 20 s 20 s

    Le dessous blond se tient.

  6. Asperges en ligne au centre, fromage facultatif 20 s

    Sur l'œuf encore baveux.

  7. Repliée en trois, renversée jointure dessous ; beurre, ciboulette, pointes 30 s

    Blonde, lisse, baveuse.

  8. Seconde omelette de même ; servies aussitôt, tièdes, avec la salade 2 min

    Deux petites, jamais une grande.

Le conseil du caviste

Un plat tiède, deux ingrédients réputés hostiles au vin, l'œuf et l'asperge, et du beurre.

Moulin Caresse Le Sauvignon à 10 °C, le nez de buis et d'herbe coupée qui rejoint l'asperge.

Villa Dria Jardin Secret Côtes de Gascogne à 10 °C, l'aromatique vif et léger d'un dîner rapide.

Château Tour de Biot Blanc à 10 °C, le sauvignon de Bordeaux, plus rond, pour la version au fromage.

Un plat tiède s'accorde par le nez : à 60 °C dans l'assiette, ce sont les arômes qui dominent, pas la structure, et le vin se choisit sur son parfum plutôt que sur son corps. Un plat brûlant écrase le nez du vin et ne laisse parler que son acidité ou son tanin ; un plat froid éteint tout et demande un vin de texture. Entre les deux, l'omelette tiède est le cas où l'aromatique du vin fait l'accord : le sauvignon, avec ses notes de bourgeon de cassis, de buis et d'herbe fraîche, retrouve dans l'asperge verte une parenté de parfum, et le beurre de l'omelette arrondit ce que l'œuf pourrait rendre soufré. Un blanc neutre, même bien fait, resterait muet ici ; un blanc aromatique et vif fait le plat. La règle des œufs, des quiches et des tartes salées servies tièdes : on choisit le vin les yeux fermés, au nez, pas à la bouche.

À éviter : un blanc neutre et boisé, muet sur le tiède, et tout rouge, métallique sur l'œuf et l'asperge réunis.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Moulin Caresse Le SauvignonMoulin Caresse Le Sauvignon 7,90 €
Villa Dria Jardin Secret Côtes de GascogneVilla Dria Jardin Secret Côtes de Gascogne 8,50 €
Bordeaux Château Tour de Biot BlancBordeaux Château Tour de Biot Blanc 6,20 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

L'omelette est mouillée, grise

Asperges bouillies ou crues. Sautées au beurre à feu vif trois minutes, sèches et dorées, avant d'entrer dans l'omelette.

Elle est brune dessous

Feu trop fort trop longtemps. Feu vif pour les vingt secondes de remuage, puis baissé aussitôt.

Elle est sèche et épaisse

Six œufs dans une seule poêle. Deux omelettes de trois, chacune deux minutes.

Elle est spongieuse

Battue au fouet. À la fourchette, vingt secondes, juste mêlée.

Les asperges tombent au pliage

Trop de garniture, ou en vrac. La moitié de la botte, en ligne au centre, et pliée en trois par-dessus.

Elle a collé

Poêle pas assez chaude ou beurre pas mousseux. Le beurre doit mousser et se taire avant que l'œuf entre.

Conservation & préparation anticipée

L'omelette se mange à la minute : elle ne se garde pas, elle sèche.

Les asperges sautées se préparent 2 heures à l'avance et se gardent à température ambiante ; 2 jours au réfrigérateur.

La version à plat, à la paysanne, se garde 2 jours au réfrigérateur et se mange froide.

Les œufs battus ne se gardent pas : on les bat au moment.

Elle ne se congèle pas.

Variantes

L'omelette de base

Notre omelette baveuse, le geste français nu, avant toute garniture.

Fines herbes

Notre omelette aux fines herbes, le même roulage, les herbes dans l'œuf cette fois.

Cèpes

Notre omelette aux cèpes, la version d'automne du Périgord, même principe : la garniture sautée à part.

À la paysanne

Les asperges mélangées aux œufs, l'omelette à plat, dorée des deux faces comme une tortilla : ferme, elle se mange froide en pique-nique de mai.

Questions fréquentes

Faut-il éplucher les asperges vertes ?

Non, si elles sont fines : la peau est tendre. Les grosses asperges vertes s'épluchent sur le tiers inférieur à l'économe. Seules les blanches s'épluchent entièrement.

Peut-on mettre les asperges crues dans l'œuf ?

Non : deux minutes d'omelette ne les cuisent pas. Sautées trois minutes au beurre, elles sont tendres, dorées, et sèches, ce qui compte autant.

Quel fromage ?

Parmesan râpé, une cuillère, ou chèvre frais émietté ; du comté râpé aussi. Toujours au centre, au pliage, jamais dans l'œuf cru où il fond et alourdit.

Une grande omelette pour quatre ?

Non. L'omelette française se fait à trois œufs dans une poêle de 24 cm ; pour quatre, deux omelettes à la suite, deux minutes chacune. Une omelette de douze œufs est une frittata.

Peut-on la faire à plat ?

Oui, à la paysanne : asperges mélangées aux œufs, cuite des deux faces, ferme. C'est un autre plat, très bon froid ; l'omelette du soir est roulée et baveuse.

Quel vin servir avec ?

Un blanc aromatique et vif, un sauvignon à 10 °C : sur un plat tiède, c'est le nez du vin qui fait l'accord, et le sauvignon partage avec l'asperge verte ses notes d'herbe et de buis. Pas de blanc neutre boisé, muet ici, et pas de rouge, métallique sur l'œuf.

L'omelette aux asperges est un plat de saison au sens strict : elle n'existe que de mars à juin, quand les asperges vertes sont fines, tendres et bon marché, et elle disparaît avec elles. Elle est plus vieille que la cuisine bourgeoise, c'est un plat de jardinier, celui qui avait des asperges et des poules ; et elle est restée dans les bistrots comme plat du jour de printemps, avec une salade.

Les asperges, 250 g d'asperges vertes fines pour deux : le pied ligneux cassé, les pointes coupées à 5 cm, les tiges en tronçons de 2 cm en biais. Dans une poêle de 24 cm, 20 g de beurre mousseux, les tronçons de tiges d'abord, sautés 2 minutes à feu vif, puis les pointes 1 minute de plus, une pincée de sel : elles doivent être vert vif, tendres, encore croquantes sous la dent, et légèrement dorées par endroits. Réservées dans une assiette. La poêle essuyée. Une asperge sautée garde son goût ; bouillie, elle rend de l'eau dans l'omelette et la fait grise.

Les œufs, 6 œufs à température ambiante pour deux omelettes de trois, battus à la fourchette 20 secondes avec du sel, du poivre, une cuillère d'eau : mêlés, pas mousseux. La cuisson, une omelette à la fois : dans la poêle de 24 cm, 20 g de beurre porté à la mousse, à feu vif ; les œufs versés, remués à la fourchette en cercles rapides pendant 20 secondes, la poêle secouée, jusqu'à ce que l'œuf prenne en petits grumeaux crémeux mais reste liquide en surface ; le feu baissé, la poêle laissée immobile 20 secondes pour que le dessous se tienne, blond, sans brunir.

Le garnissage et le pliage : la moitié des asperges disposée au centre, en ligne, sur l'œuf encore baveux, avec, pour qui veut, une cuillère de parmesan râpé ou de chèvre frais émietté ; puis la poêle inclinée, l'omelette repliée en trois contre le bord à la spatule, et renversée sur l'assiette chaude, jointure dessous. La surface est lisse, blonde, sans une trace de brun ; le cœur est baveux, les asperges y sont chaudes et craquantes. Une noix de beurre passée sur le dessus pour le brillant, de la ciboulette ciselée, quelques pointes gardées posées dessus, un tour de poivre. La seconde omelette de la même façon : deux minutes chacune, on ne fait pas une grande omelette pour quatre, elle serait épaisse et sèche.

Servie aussitôt, tiède plutôt que brûlante, avec une salade de jeunes pousses à peine vinaigrée et du pain. La version rustique, à la paysanne, fait l'omelette à plat, non roulée, les asperges mélangées aux œufs et dorée des deux faces comme une tortilla : plus ferme, elle se mange froide en pique-nique. La version de fête y ajoute des morilles sautées avec les asperges, printemps sur printemps. Mais l'omelette du soir est la roulée, baveuse, six œufs et une botte, et elle est faite avant que la salade soit assaisonnée.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

Moulin Caresse Le SauvignonMoulin Caresse Le Sauvignon 7,90 €
Villa Dria Jardin Secret Côtes de GascogneVilla Dria Jardin Secret Côtes de Gascogne 8,50 €
Bordeaux Château Tour de Biot BlancBordeaux Château Tour de Biot Blanc 6,20 €

Voir tous nos vins →

Vous recevez ?

Combien de bouteilles prévoir ?

Dites le nombre de convives : l'assistant calcule les quantités à partir des doses de restaurant et propose des bouteilles de la cave, à panacher librement.

Calculer pour Omelette aux asperges vertes
Retour