Poulet Général Tao croustillant nappé de sauce aigre-douce brillante, parsemé de graines de sésame et de cébette, servi sur du riz

Plat principal

Poulet Général Tao : la recette croustillante

Le plat sino-américain devenu incontournable : des bouchées de poulet frites et croustillantes, nappées d’une sauce aigre-douce brillante, légèrement pimentée et parfumée à l’ail et au gingembre. Gourmand, réconfortant, irrésistible sur un bol de riz.

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 20 min
  • Coût modéré
  • 4 personnes
  • Intermédiaire
  • Toute l’année

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • faitout (pour la friture)
  • saladier
  • écumoire
  • poêle (ou wok pour la sauce)
  • couteau
  • planche à découper

L'astuce du chef

Trois clés pour un Général Tao réussi. 1° L’enrobage : trempez le poulet dans l’œuf puis roulez-le dans la fécule de maïs, qui donne un croustillant plus léger et plus durable que la farine seule. 2° La double friture : un premier bain à 160 °C pour cuire la chair, un second à 180 °C juste avant de servir pour croustiller. 3° La sauce au dernier moment : enrobez le poulet de sauce chaude juste avant de servir, jamais à l’avance, sinon le croustillant s’effondre.

Préparation pas à pas

  1. Préparer le poulet 10 min

    Coupez le poulet en bouchées. Trempez-les dans l’œuf battu, puis roulez-les dans le mélange fécule de maïs et farine pour bien les enrober.

  2. Préparer la sauce 5 min

    Mélangez sucre, vinaigre de riz, sauce soja, ail, gingembre, piment émietté, huile de sésame et 5 c. à s. d’eau. Délayez 1 c. à c. de fécule dans un peu d’eau à part.

  3. Première friture 8 min

    Chauffez l’huile à 160 °C. Faites frire le poulet par petites quantités jusqu’à ce qu’il soit cuit et doré. Égouttez sur du papier absorbant.

  4. Seconde friture 4 min

    Montez l’huile à 180 °C et replongez les bouchées 1 à 2 minutes pour les rendre très croustillantes. Égouttez de nouveau.

  5. Lier la sauce 3 min

    Dans une poêle, portez la sauce à ébullition, ajoutez la fécule délayée et laissez épaissir jusqu’à ce qu’elle nappe et brille.

  6. Enrober et servir 2 min

    Hors du feu, versez le poulet croustillant dans la sauce et enrobez délicatement. Parsemez de cébette et de graines de sésame, servez aussitôt sur du riz.

Le conseil du caviste

Le Général Tao, frit et sucré-acidulé, réclame de la fraîcheur : un blanc demi-sec ou un rosé tendre servi frais (9-10 °C) équilibre le sucre et allège la friture. Dans l’esprit du plat, un thé vert glacé peu sucré ou une bière blonde très fraîche font aussi de très bons compagnons.

Dépannage

Le poulet ramollit vite

La sauce a été ajoutée trop tôt ou en trop grande quantité : nappez au tout dernier moment, juste avant de servir, et servez sans attendre.

L’enrobage se détache à la friture

Le poulet était trop humide : épongez-le avant de l’enrober, et pressez bien la fécule pour qu’elle adhère.

La friture est grasse

L’huile n’était pas assez chaude : respectez les températures (160 puis 180 °C) et ne surchargez pas le bain, qui refroidit sinon.

La sauce est trop sucrée ou trop acide

Ajustez à la fin : un peu de vinaigre pour la fraîcheur, un peu de sucre pour arrondir, jusqu’à trouver l’équilibre qui vous plaît.

Conservation & préparation anticipée

Le poulet Général Tao est meilleur servi aussitôt frit et sauté. Les restes se gardent 1 à 2 jours au réfrigérateur, mais le croustillant se perd ; réchauffez-les au four chaud plutôt qu’au micro-ondes pour raviver la texture. Ne laissez pas le plat plus de 2 heures à température ambiante.

Variantes

Au four, plus léger

Plutôt que la friture, enrobez le poulet d’un filet d’huile et rôtissez-le au four bien chaud jusqu’à ce qu’il croustille, avant de le napper de sauce.

Poulet à l’orange

Ajoutez du jus et du zeste d’orange à la sauce pour glisser vers le célèbre poulet à l’orange, cousin plus fruité du Général Tao.

Version plus piquante

Doublez le piment séché et ajoutez une pointe de sauce piquante à la sauce pour une version qui réveille le palais.

Questions fréquentes

D’où vient le poulet Général Tao ?

C’est un plat de la cuisine sino-américaine, popularisé en Amérique du Nord et nommé en référence à un général chinois. Il s’inspire des sautés aigre-doux du sud de la Chine.

Blanc ou cuisse de poulet ?

Les hauts de cuisse désossés restent plus moelleux et fondants après friture. Le blanc convient aussi, mais il faut veiller à ne pas trop le cuire pour éviter la sécheresse.

Pourquoi frire en deux fois ?

La première friture cuit la chair, la seconde, plus chaude, croustille l’enrobage juste avant de servir. C’est cette double cuisson qui donne un croustillant qui tient.

Quelle différence avec le poulet aigre-doux ?

Le poulet aigre-doux est plus doux et souvent accompagné de légumes et d’ananas ; le Général Tao est plus relevé, plus laqué, et se concentre sur les bouchées croustillantes.

Peut-on préparer la sauce à l’avance ?

Oui, la sauce se prépare la veille et se réchauffe. En revanche, la friture et l’enrobage se font au dernier moment pour garder tout le croustillant.

Le poulet Général Tao, c’est le plat doudou de la cuisine sino-américaine : des bouchées de poulet frites, croustillantes à l’extérieur et moelleuses à cœur, enrobées d’une sauce aigre-douce brillante et légèrement piquante. La recette complète est ci-dessus ; voici les secrets d’un croustillant qui tient et l’accord du caviste.

Le secret du croustillant

Tout se joue sur l’enrobage et la friture. Le poulet est trempé dans un mélange d’œuf puis roulé dans la fécule de maïs (plus légère et plus croustillante que la farine seule). La friture se fait en deux bains : un premier pour cuire, un second, plus chaud, juste avant de servir, pour croustiller. Et surtout, on ne nappe la sauce qu’au dernier moment : trempé trop tôt, le poulet ramollit.

Une sauce brillante et équilibrée

La sauce du Général Tao joue sur le sucré, l’acidité et une pointe de piquant. Sucre, vinaigre de riz, sauce soja, ail et gingembre forment la base ; un peu de fécule la rend nappante et lui donne ce brillant laqué. On l’ajuste au goût : plus de vinaigre pour la fraîcheur, plus de piment pour le caractère. Les graines de sésame et la cébette apportent la touche finale.

Quel vin avec le poulet Général Tao ?

La sauce sucrée-acidulée et frite appelle de la fraîcheur : un blanc demi-sec ou un rosé tendre, bien frais (9-10 °C), équilibre le sucre et allège la friture. Fidèle à l’esprit du plat, un thé vert glacé ou une bière blonde très fraîche accompagnent aussi à merveille ces bouchées croustillantes.

Autour de la table chinoise

Servez-le avec un riz cantonais et des nouilles sautées, ou en variante d’un poulet aigre-doux plus classique. Nos idées d’accord se donnent aussi en boutique à Sainte-Foy-la-Grande et Creysse.

Allergènes

Contient gluten (farine, sauce soja), œuf (enrobage), soja (sauce) et sésame (graines, huile). La volaille doit être cuite à cœur. Pour la friture, ne surchauffez pas l’huile et ne la laissez jamais sans surveillance ; ne laissez pas le plat plus de 2 heures à température ambiante.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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