Som tam, salade thaïe de papaye verte râpée avec tomates, haricots longs, cacahuètes, piment et citron vert dans un mortier

Salade

Som tam : la salade thaïe de papaye verte

La salade la plus vibrante de la cuisine thaïe : de la papaye verte râpée, pilée au mortier avec citron vert, sauce poisson, ail, piment et cacahuètes. Croquante, acidulée, salée, sucrée et brûlante à la fois — l'équilibre thaï dans une seule assiette.

  • Préparation : 25 min
  • Économique
  • 4 personnes
  • Facile
  • Été

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • mixeur plongeant (à défaut de mortier, on pulse très brièvement)
  • râpe
  • couteau
  • planche à découper
  • saladier

L'astuce du chef

La som tam vise l'équilibre parfait des quatre saveurs : acide (citron vert), salé (sauce poisson), sucré (sucre de palme) et piquant (piment). 1° Râpez la papaye en longs filaments réguliers, rincez et essorez pour le croquant. 2° Pilez dans l'ordre : ail et piment d'abord, puis haricots et tomates écrasés, papaye en dernier. 3° Tapez la papaye sans la broyer, en tournant le mortier pour l'enrober de sauce. 4° Goûtez et ajustez : la som tam se règle à la seconde près entre acide et salé.

Préparation pas à pas

  1. Préparer la papaye 10 min

    Épluchez la papaye verte, râpez-la en longs filaments, rincez à l'eau froide et essorez soigneusement pour garder le croquant.

  2. Piler ail et piment 2 min

    Dans un grand mortier, pilez l'ail et le piment en une pâte grossière.

  3. Ajouter légumes et sauce 3 min

    Ajoutez les haricots et la tomate, écrasez-les juste pour les fendre. Versez sauce poisson, jus de citron vert et sucre de palme, mélangez.

  4. Incorporer la papaye 3 min

    Ajoutez la papaye et les crevettes séchées. Tapez délicatement en tournant le mortier pour imprégner la papaye de sauce, sans la réduire en purée.

  5. Goûter et ajuster 2 min

    Rectifiez l'équilibre : plus de citron vert si c'est plat, plus de sauce poisson si c'est fade, une pointe de sucre pour arrondir.

  6. Servir 2 min

    Dressez aussitôt, parsemez de cacahuètes concassées. Servez bien frais, avec du riz gluant à part si vous le souhaitez.

Le conseil du caviste

Salade crue, acide et piquante : la fraîcheur commande. Un blanc sec vif et aromatique servi très frais (8-10 °C), type Sauvignon, apaise le piment et prolonge le citron vert. Un thé glacé non sucré fait aussi merveille à table. Fuyez les rouges tanniques, que le piment rend agressifs.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

La papaye est molle

Elle était trop mûre : choisissez une papaye bien verte et ferme, râpez-la et servez-la sans attendre.

Trop piquant

Retirez les graines des piments et réduisez leur nombre ; une pointe de sucre en plus adoucit aussi la sensation.

C'est fade

Il manque l'acidité ou le sel : ajoutez du citron vert puis de la sauce poisson, en goûtant à chaque fois.

Pas de mortier

Mélangez énergiquement au saladier ou pulsez très brièvement au mixeur, sans réduire en bouillie : la texture doit rester filandreuse.

Conservation & préparation anticipée

À préparer et servir le jour même, idéalement dans l'heure. La papaye râpée nature se garde 24 h au frais dans un linge humide ; assaisonnez seulement au moment de servir pour conserver le croquant. Ne conservez pas la salade assaisonnée.

Variantes

Som tam thai

La version douce de Bangkok, plus sucrée, avec davantage de cacahuètes et une pointe de tamarin.

Végétarienne

Remplacez sauce poisson et crevettes séchées par de la sauce soja : une version 100 % végétale, sans crustacés ni poisson.

À la carotte

Hors saison de papaye, une salade de carotte verte râpée ou de chou-rave donne un croquant proche.

Questions fréquentes

Où trouver de la papaye verte ?

Dans les épiceries asiatiques et certains marchés. C'est une papaye non mûre, à chair blanche et ferme, choisie très verte et dure sous le doigt.

La som tam est-elle très piquante ?

Traditionnellement, oui. Mais elle se dose : commencez par un seul piment épépiné, goûtez, et ajoutez progressivement selon votre tolérance.

Peut-on la faire sans mortier ?

Oui : mélangez vigoureusement au saladier ou pulsez très brièvement au mixeur. L'important est de garder des filaments distincts, pas une purée.

Comment la rendre végétarienne ?

Remplacez la sauce poisson par de la sauce soja et supprimez les crevettes séchées. On garde citron vert, cacahuètes et piment pour l'équilibre.

Som tam veut dire « pilée acide » : tout se joue au mortier, où l'on écrase (sans réduire en purée) papaye, ail et piment pour qu'ils libèrent leurs jus. C'est une salade crue, fraîche et explosive, star des marchés du nord-est de la Thaïlande. La recette est ci-dessus ; voici l'esprit du geste et l'accord du caviste.

Le geste du mortier

On ne mélange pas la som tam à la fourchette : on la pile. D'abord l'ail et le piment, puis les haricots longs et les tomates qu'on écrase juste pour les fendre, enfin la papaye qu'on tape délicatement en tournant le mortier pour l'imprégner de sauce sans la broyer. La papaye doit rester croquante. Choisissez-la bien verte et ferme : trop mûre, elle devient molle et sucrée. Râpez-la en longs filaments, rincez-la et essorez-la pour garder ce croquant caractéristique.

Quel vin avec la som tam ?

Salade crue, acide et piquante : la fraîcheur prime. Un vin blanc sec vif et aromatique, servi très frais (8-10 °C), calme le piment et répond au citron vert. Dans nos rayons, un Sauvignon citronné joue parfaitement ce rôle. À table, un thé glacé non sucré fonctionne aussi très bien. Évitez les rouges tanniques, durcis par le piment.

Dans l'esprit thaï

La som tam accompagne à merveille un poulet satay ou un larb, et complète une salade de bœuf thaïe. Passez nous voir à Sainte-Foy-la-Grande ou à Creysse.

Allergènes

Contient arachide (cacahuètes), poisson (sauce poisson) et crustacés (crevettes séchées). Salade crue : lavez soigneusement la papaye et tous les légumes, travaillez avec des mains et un mortier propres, et servez aussitôt. Gardez-la au frais et consommez-la dans les 2 heures. Comme toute préparation crue, elle est déconseillée aux personnes fragiles ; la sauce poisson peut être remplacée par de la sauce soja pour une version sans crustacés ni poisson.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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