Tartare de saumon à l’avocat dressé au cercle sur assiette : dés de saumon extra-frais sur une base d’avocat, aneth et citron vert

Entrée

Tartare de saumon à l’avocat : la recette fraîche

Une entrée d’été chic et fondante : du saumon extra-frais taillé au couteau, mêlé à l’avocat, relevé de citron vert, d’échalote et d’aneth. Frais, iodé, sans cuisson — la qualité du poisson fait tout.

  • Préparation : 25 min
  • Repos : 15 min
  • Coût modéré
  • 4 personnes
  • Intermédiaire
  • Été

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • couteau
  • planche à découper
  • saladier
  • presse-agrumes
  • râpe (pour le zeste de citron vert)

L'astuce du chef

La réussite tient à la matière et à la lame. 1° Le poisson : un saumon extra-frais de qualité sashimi, bien froid, sans peau ni arêtes. 2° La découpe : au couteau bien aiguisé, en dés réguliers de 5 mm ; jamais au hachoir, qui écrase la chair. 3° Le timing : assaisonnez au citron vert et au sel juste avant de servir, car l’acidité fait blanchir et raffermir le saumon. 4° L’avocat : taillé au dernier moment, arrosé de citron vert pour ne pas noircir, disposé en base sous le saumon dans un cercle de dressage.

Préparation pas à pas

  1. Préparer le saumon 10 min

    Vérifiez l’absence d’arêtes et de peau sur le saumon extra-frais bien froid. Taillez-le au couteau en petits dés réguliers de 5 mm et réservez au frais.

  2. Préparer l’avocat 5 min

    Coupez l’avocat en dés de même taille, arrosez-les aussitôt d’un peu de jus de citron vert pour éviter qu’ils noircissent.

  3. Assaisonner 5 min

    Juste avant de servir, mêlez le saumon avec l’échalote, l’aneth, l’huile d’olive, le reste de jus et un peu de zeste de citron vert. Salez et poivrez.

  4. Dresser 5 min

    Dans un cercle de dressage posé sur assiette froide, tassez d’abord l’avocat, puis le saumon assaisonné. Retirez délicatement le cercle.

  5. Rafraîchir et servir 15 min

    Réservez au réfrigérateur une quinzaine de minutes, puis servez aussitôt, bien frais, avec des toasts ou une salade.

Le conseil du caviste

Tartare gras et acidulé, il réclame un blanc sec vif et tendu, servi frais (8-10 °C), qui répond au citron vert et allège le gras du saumon : un Sauvignon citronné ou un blanc sec de Bergerac sont parfaits. Pour une occasion, un champagne brut, sur la tension et la fraîcheur, sublime l’iode. Évitez les blancs boisés et les rouges, inadaptés au poisson cru.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

Le saumon a blanchi et durci

Il a mariné trop tôt dans le citron : assaisonnez au dernier moment, juste avant de servir.

La texture est pâteuse

Le poisson a été haché ou trop manipulé : taillez-le au couteau en dés nets et mélangez délicatement.

L’avocat a noirci

Il faut le citronner dès la découpe et le tailler au dernier moment.

C’est trop acide ou trop salé

Le tartare doit goûter le saumon : dosez le citron vert et le sel avec retenue, on peut toujours rectifier.

Conservation & préparation anticipée

À préparer et consommer le jour même. Le saumon cru assaisonné ne se conserve pas : dressez juste avant de servir et gardez au réfrigérateur jusqu’au dernier moment. Ne laissez jamais le tartare à température ambiante. Ne le congelez pas après préparation.

Variantes

À l’asiatique

Remplacez l’aneth par de la coriandre, ajoutez un trait de sauce soja, un peu de gingembre râpé et des graines de sésame.

Aux deux saumons

Mêlez une petite part de saumon fumé au saumon cru, pour une note plus profonde (le saumon fumé n’est pas cru).

En verrines

Dressez avocat et saumon en couches dans des verrines pour l’apéritif ou un buffet d’été.

Questions fréquentes

Quel saumon choisir pour un tartare ?

Un saumon extra-frais de qualité sashimi, acheté chez un poissonnier de confiance, sans peau ni arêtes. La fraîcheur du poisson est le point le plus important.

Faut-il congeler le saumon avant ?

La recommandation sanitaire française préconise, pour un poisson consommé cru, une congélation à cœur préalable contre les parasites : 7 jours à −18 °C en congélateur domestique, ou 24 h à −20 °C.

Combien de temps à l’avance le préparer ?

On peut tailler les ingrédients un peu en avance et les garder séparément au froid, mais on n’assaisonne au citron et ne dresse qu’au dernier moment. À consommer le jour même.

Le tartare de saumon convient-il à tous ?

Non : préparation crue, il est déconseillé aux femmes enceintes, aux jeunes enfants, aux personnes âgées et aux personnes immunodéprimées.

Le tartare de saumon à l’avocat est l’entrée d’été par excellence : fraîche, colorée, fondante. Tout repose sur un poisson d’une fraîcheur irréprochable et sur une découpe soignée au couteau. La recette complète est ci-dessus ; voici les gestes et, surtout, les précautions à connaître.

Le couteau, pas le hachoir

Un bon tartare se taille au couteau, en petits dés réguliers de 5 mm : la texture reste franche, alors qu’un hachoir écraserait la chair et rendrait le poisson pâteux. Travaillez un saumon bien froid, sur une planche propre, avec un couteau parfaitement aiguisé. Retirez soigneusement la peau et les éventuelles arêtes. L’avocat se coupe en dés au dernier moment et se cite au citron vert pour ne pas noircir.

Assaisonner juste avant de servir

Le citron vert « saisit » légèrement le saumon : ajoutez-le peu avant de servir, sinon la chair blanchit et durcit. Échalote finement ciselée, huile d’olive, aneth, sel et poivre suffisent : le tartare doit goûter le saumon, pas la sauce. Un cercle de dressage donne une jolie présentation, avocat en dessous, saumon au-dessus.

Quel vin avec le tartare de saumon ?

Le gras du saumon et la fraîcheur du citron vert appellent un vin blanc sec vif et tendu, servi frais (8-10 °C) : un Sauvignon citronné ou un blanc sec de Bergerac soulignent l’iode sans l’alourdir. Un champagne brut, sur la même ligne de fraîcheur et de tension, est un accord de fête tout indiqué. Pour une table sans alcool, une eau pétillante bien fraîche convient.

Autour du poisson cru

Dans le même esprit iodé, découvrez le ceviche de poisson au citron vert, ou ouvrez le repas par une soupe froide de concombre à la menthe. Nos cavistes vous conseillent en boutique à Sainte-Foy-la-Grande et à Creysse.

Allergènes

Contient poisson. Ce tartare est préparé à base de poisson cru : utilisez un saumon extra-frais, de qualité sashimi, acheté chez un poissonnier de confiance. La recommandation sanitaire française préconise, pour le poisson destiné à être consommé cru, une congélation à cœur préalable afin de prévenir les parasites (anisakis) : 7 jours à −18 °C dans un congélateur domestique, ou 24 h à −20 °C. Maintenez le poisson au froid en permanence, préparez le tartare juste avant de servir et consommez-le le jour même. Cette préparation crue est déconseillée aux femmes enceintes, aux jeunes enfants, aux personnes âgées et aux personnes immunodéprimées.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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