Curry de pois chiches en sauce tomate et coco épaisse, crème de coco, coriandre fraîche et citron vert dans un bol en grès, riz basmati, naan, cuillère à plat, verre de vin blanc pâle sur une table en bois

Plat principal

Curry de pois chiches : la recette facile

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 35 min
  • Faible
  • 4 personnes
  • Facile
  • Toute l'année
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Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • UNE SAUTEUSE LARGE À FOND ÉPAIS (L'OUTIL DU PLAT : la sauce réduit vite sur une grande surface)
  • une râpe fine (l'ail et le gingembre en purée)
  • une passoire (les pois chiches égouttés et rincés)
  • une cuillère en bois (les tomates écrasées, un quart des pois chiches écrasés)
  • une casserole (le riz basmati)
  • un presse-agrumes (le citron vert à la fin)

L'astuce du chef

Les oignons fondus. Dix minutes à feu moyen, jusqu'à dorés et mous : c'est le sucre des oignons qui fait le fond de la sauce. Des oignons crus ou juste translucides donnent un curry maigre et acide.

Ail et gingembre râpés. En purée, ils se dissolvent dans la sauce ; hachés, ils restent en morceaux qui brûlent et piquent.

Les épices frites. Les arômes des épices sont solubles dans le gras, pas dans l'eau : une minute dans l'huile chaude, en remuant, les libère ; jetées dans le liquide, elles restent poudreuses et sentent la poussière. C'est le geste qui sépare un curry d'une soupe épicée.

Le concentré de tomate cuit. Une minute dans le gras, il perd son acidité de boîte et prend un goût grillé.

La sauce réduite avant les pois chiches. La tomate cuite dix minutes, jusqu'à ce que l'huile se sépare aux bords, a perdu son eau et concentré son goût ; les pois chiches ajoutés dans une sauce aqueuse cuisent dans de l'eau rouge.

Le lait de coco entier. À 17 % de gras au moins ; le lait allégé fait une sauce grise et fine. Ajouté après la tomate, il ne caille pas.

Rincés. Les pois chiches en boîte sont rincés de leur eau visqueuse ; les pois chiches maison gardent leur bouillon, qui va dans la sauce.

Un quart écrasé. Les pois chiches écrasés contre le bord libèrent leur amidon, qui épaissit la sauce sans farine et la rend veloutée.

À découvert. Quinze minutes sans couvercle : la sauce réduit et enrobe ; couvert, le curry reste liquide.

Le sucre. Une demi-cuillère à café, qui corrige l'acidité de la tomate en boîte ; on ne le sent pas, il équilibre.

Citron et coriandre hors du feu. L'acide frais et l'herbe crue réveillent le plat en trente secondes ; cuits, le citron devient amer et la coriandre un légume bouilli. Les tiges de coriandre, ciselées, ont plus de goût que les feuilles.

L'herbe crue jetée à la fin fait le vin. Sur un curry, ce n'est ni le piment ni la tomate qui décident du verre, c'est la poignée de coriandre fraîche jetée hors du feu : son parfum vert et citronné domine la première bouchée et appelle un blanc aux mêmes arômes, agrumes et herbe. On accorde la dernière chose entrée dans le plat, pas la première.

Préparation pas à pas

  1. Oignons fondus 10 min dans l'huile, dorés et mous 10 min

    Sans brûler.

  2. Ail, gingembre, piment, 2 min 2 min

    Ça sent.

  3. Épices frites 1 min dans le gras, en remuant ; concentré 1 min 2 min

    L'huile colore.

  4. Tomates, sel, sucre ; 10 min à feu moyen, écrasées 10 min

    L'huile remonte aux bords.

  5. Lait de coco, pois chiches ; 15 min à petit feu, à découvert 15 min

    La sauce nappe.

  6. Un quart des pois chiches écrasés contre le bord ; goûté, sel, pointe de garam masala 2 min

    Ils lient la sauce.

  7. Hors du feu : jus de citron vert, coriandre ciselée 1 min

    Jamais cuits.

  8. Crème de coco en tourbillon, coriandre, quartiers de citron ; riz basmati et naans

    Tout le monde reprend.

Le conseil du caviste

Un curry de pois chiches à la tomate et au lait de coco, aux épices torréfiées, fini au citron vert et à la coriandre fraîche, avec du riz basmati.

Villa Dria Jardin Secret Côtes de Gascogne à 9 °C, le blanc aux agrumes et à l'herbe fraîche, sur le curry de pois chiches à la coriandre.

Château de Thénon Côtes de Bergerac Moelleux à 8 °C, le moelleux léger, sur la version bien pimentée.

Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux à 7 °C, les bulles rosées, sur la version aux épinards et à la patate douce.

L'herbe crue jetée à la fin fait le vin : sur un curry, on croit accorder le piment, la tomate ou le coco, mais ce que la bouche reçoit en premier, c'est la coriandre fraîche jetée hors du feu, verte, citronnée, presque savonneuse pour certains, et c'est elle qui décide du verre ; un blanc aux arômes d'agrumes, de pamplemousse et d'herbe coupée la rejoint et rend le curry plus frais, un blanc rond ou boisé la contredit et paraît lourd. C'est la règle de tous les plats finis aux herbes crues, le curry à la coriandre, le pesto au basilic, le taboulé à la menthe : on accorde la dernière chose entrée dans le plat, celle qui n'a pas cuit. Le Jardin Secret de Villa Dria, un blanc de Gascogne au pamplemousse, au citron vert et au buis, est le vin de ce curry, à 9 °C, et sa fraîcheur tient tête au coco ; le moelleux de Thénon, léger et tendre, sur la version avec deux piments, où le sucre du vin éteint le feu ; et le Tour du Roy rosé, en bulles, sur la version aux épinards et à la patate douce, plus douce et plus terreuse. La règle du curry aux herbes : on accorde la coriandre, pas le piment.

À éviter : un rouge tannique, que le piment et le coco rendent âpre et métallique, et un blanc boisé, que la coriandre rend lourd.

Les bouteilles de la cave

La sélection du caviste pour cette recette, en stock.

Villa Dria Jardin Secret Côtes de GascogneVilla Dria Jardin Secret Côtes de Gascogne 8,50 €
Château de Thenon Côtes de Bergerac MoelleuxChâteau de Thenon Côtes de Bergerac Moelleux 6,90 €
Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux 9,90 €
Livraison en Point de Retrait Mondial Relay dès 8,99 € Retrait gratuit à Sainte-Foy-la-Grande

Dépannage

Le curry est fade et sent la poussière

Épices vieilles, ou jetées dans le liquide. Des épices du mois, frites une minute dans l'huile chaude avant tout liquide ; et une pointe de garam masala à la fin.

La sauce est liquide

Tomate pas réduite, couvercle, ou lait de coco allégé. La tomate cuite jusqu'à ce que l'huile se sépare, la cuisson à découvert, un quart des pois chiches écrasés, et un lait entier.

C'est trop acide

Tomates en boîte acides, concentré cru. Le concentré cuit dans le gras, une demi-cuillère de sucre, et le lait de coco, qui arrondit.

C'est trop pimenté

Piment avec ses graines. Le piment épépiné, ou retiré ; le lait de coco, un yaourt à côté, et un moelleux dans le verre.

Les pois chiches sont durs

Pois chiches maison pas assez cuits, ou cuits dans la tomate acide trop tôt. Cuits à l'eau jusqu'à s'écraser entre deux doigts avant d'entrer dans la sauce ; les pois chiches en boîte sont toujours tendres.

La coriandre est noire et sans goût

Cuite dans la sauce. Ciselée au moment et jetée hors du feu, tiges comprises, au dernier instant.

Conservation & préparation anticipée

Le curry se garde 4 jours au réfrigérateur, dans une boîte, et il est meilleur le lendemain ; réchauffé doucement avec un fond d'eau, la coriandre et le citron rajoutés au moment.

Il se congèle 3 mois, sans la coriandre ; décongelé une nuit au réfrigérateur.

Les pois chiches maison se cuisent en grande quantité et se congèlent avec leur bouillon, par portions de 500 g.

Le riz basmati se garde 2 jours au réfrigérateur, refroidi vite ; réchauffé à la vapeur ou sauté.

Le reste de curry fait une garniture de wrap, une soupe allongée de bouillon, ou un œuf poché dedans le lendemain midi.

Variantes

Le dahl de lentilles

Notre dahl de lentilles, l'autre curry de légumineuses, plus crémeux.

Le curry de légumes

Notre curry de légumes, pour y ajouter des pois chiches.

Le naan maison

Notre naan, le pain qui saucera le curry.

Le chana masala sec

La même base sans lait de coco, avec 600 g de tomates, une cuillère d'amchoor, la poudre de mangue séchée, ou le jus d'un demi-citron, et un sachet de thé noir infusé dans 20 cl d'eau versé dans la sauce, qui la fonce et lui donne l'astringence du plat de rue de Delhi ; cuit 25 minutes jusqu'à presque sec, servi avec des oignons crus et des bhaturas frits.

Questions fréquentes

Pois chiches en boîte ou secs ?

Les deux marchent. En boîte, égouttés et rincés, le plat est prêt en 35 minutes et le résultat est très bon. Secs, trempés une nuit dans beaucoup d'eau avec une pincée de bicarbonate et cuits une heure avec du laurier, ils sont plus fondants et leur bouillon remplace une partie du lait de coco : 200 g secs donnent 500 g cuits.

Quelles épices ?

Cumin en graines, coriandre moulue, curcuma, garam masala, un peu de paprika fumé, et du gingembre et du piment frais. Des épices achetées en petite quantité, du mois ; le garam masala se fait maison, notre recette de ras el hanout et garam masala explique comment. Jamais un « curry en poudre » de supermarché.

Faut-il du lait de coco ?

Non, c'est une version ; sans coco, on fait le chana masala, plus acide et plus sombre, avec 600 g de tomates et un peu de thé noir. Avec, la sauce est ronde et douce, et le plat plaît aux enfants. Dans tous les cas, un lait de coco entier, pas allégé, qui fait une sauce grise.

Comment épaissir la sauce ?

Trois gestes : la tomate cuite jusqu'à ce que l'huile se sépare avant d'ajouter le reste ; la cuisson à découvert ; et un quart des pois chiches écrasés à la cuillère contre le bord de la sauteuse, dont l'amidon lie la sauce. Jamais de farine ni de fécule.

Avec quoi le servir ?

Du riz basmati, rincé jusqu'à l'eau claire et cuit à couvert, des naans ou des chapatis, un yaourt nature ou une raïta de concombre, des pickles d'oignon rouge au citron vert, des quartiers de citron. Et des épinards fondus dans la sauce pour en faire un plat plus complet.

Quel vin servir avec ?

Un blanc aux arômes d'agrumes et d'herbe fraîche, un côtes de gascogne à 9 °C, qui rejoint la coriandre crue jetée à la fin ; un moelleux léger sur la version très pimentée, où le sucre éteint le feu ; un crémant rosé sur la version aux épinards. Jamais un rouge tannique, que le piment et le coco rendent métallique.

Le chana masala est le plat de rue du nord de l'Inde et du Pakistan, des pois chiches dans une sauce tomate épicée, acide et sombre, servi avec des pains frits ; sa version au lait de coco vient du sud et du Sri Lanka, plus douce, plus ronde. Ce curry-ci est entre les deux : la tomate pour l'acide, le coco pour la rondeur, et les pois chiches, qui n'ont pas de goût propre et prennent celui de tout ce qu'on leur donne. C'est un plat de placard qui a l'air d'un plat de fête.

La base : 2 oignons émincés fin, fondus 10 minutes dans 3 cuillères d'huile à feu moyen, jusqu'à être dorés et mous, sans brûler ; 4 gousses d'ail et 4 cm de gingembre râpés, 1 piment vert ciselé, 2 minutes ; les épices : 1 cuillère à café de cumin en graines, 1 de coriandre moulue, 1 de curcuma, 1 de garam masala, une demi de paprika fumé, frites 1 minute dans le gras, en remuant, jusqu'à ce que ça sente fort et que l'huile colore. Une cuillère de concentré de tomate, 1 minute de plus.

La sauce : 400 g de tomates concassées en boîte, une cuillère à café de sel, une demi de sucre ; 10 minutes à feu moyen, en écrasant les tomates, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que l'huile remonte aux bords ; 400 ml de lait de coco entier, mêlés ; 2 boîtes de pois chiches, 500 g égouttés et rincés, ou 500 g de pois chiches cuits maison ; 15 minutes à petit feu, à découvert, jusqu'à ce que la sauce nappe et que les pois chiches soient fondants ; un quart écrasé à la cuillère contre le bord, qui lie la sauce. Goûté : sel, et une pointe de garam masala.

La finition : hors du feu, le jus d'un citron vert, une grosse poignée de coriandre fraîche ciselée, tiges comprises ; une cuillère de crème de coco en tourbillon dessus, encore de la coriandre, des quartiers de citron vert. Le service : avec du riz basmati, des naans ou des chapatis ; un yaourt nature à côté pour ceux qui ne sont pas vegan ; des pickles d'oignon rouge. Les variantes : le curry de pois chiches aux épinards, 200 g de pousses fondues dans la sauce à la fin ; à la patate douce, en dés, cuits 15 minutes dans la sauce avant les pois chiches ; sans coco, le chana masala sec, avec plus de tomate, une pointe de mangue séchée en poudre et du thé noir dans le bouillon, à l'indienne ; au four, les pois chiches rôtis croustillants et ajoutés au dernier moment ; et la version express, 15 minutes, avec une pâte de curry maison à la place des épices.

Les pois chiches : en boîte, ils sont très bons et font le plat en 30 minutes ; cuits maison, trempés une nuit et cuits une heure avec une feuille de laurier, ils sont plus fondants et leur eau de cuisson remplace une partie du coco. Les épices : entières ou moulues du mois, jamais un mélange « curry » de supermarché qui sent la poussière.

Avant de partir

Les bouteilles que le caviste sert avec cette recette, en stock et prêtes à partir.

Villa Dria Jardin Secret Côtes de GascogneVilla Dria Jardin Secret Côtes de Gascogne 8,50 €
Château de Thenon Côtes de Bergerac MoelleuxChâteau de Thenon Côtes de Bergerac Moelleux 6,90 €
Tour du Roy Rosé Prestige Crémant de BordeauxTour du Roy Rosé Prestige Crémant de Bordeaux 9,90 €

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