Tournedos Clamart : médaillon de filet de bœuf poêlé, petits pois à la française et jus

Plat principal

Tournedos Clamart : la recette au fond d’artichaut et petits pois

Un tournedos de fête à la garniture printanière : un médaillon de filet de bœuf saisi au beurre, posé sur un fond d’artichaut garni de petits pois fondants. « Clamart », en cuisine classique, signe toujours le petit pois.

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 25 min
  • Coût modéré
  • 4 personnes
  • Intermédiaire
  • Printemps

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • poêle
  • casserole
  • couteau
  • planche à découper
  • écumoire
  • spatule

L'astuce du chef

Deux savoir-faire. 1° Le tournedos : saisissez-le dans un beurre mousseux, une face puis l’autre, pour une croûte dorée, sans le retourner sans cesse ; ajustez le temps à l’épaisseur et laissez reposer avant de servir. 2° Les fonds d’artichaut : cuisez-les à blanc (eau citronnée, un peu de farine) pour qu’ils restent clairs, puis garnissez-les de petits pois à la française étuvés au beurre. Déglacez la poêle du tournedos pour un jus court.

Préparation pas à pas

  1. Cuire les fonds d’artichaut 15 min

    Cuisez les fonds d’artichaut dans une eau citronnée jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez, réservez au chaud avec une noix de beurre.

  2. Petits pois à la française 15 min

    Étuvez au beurre les petits oignons, ajoutez les petits pois, la laitue émincée, une pincée de sucre et un fond d’eau. Couvrez et laissez fondre doucement. Salez, poivrez.

  3. Saisir les tournedos 8 min

    Dans une poêle, faites mousser le beurre et saisissez les tournedos sur chaque face, jusqu’à la cuisson voulue. Salez, poivrez, réservez au chaud.

  4. Le jus 3 min

    Déglacez la poêle au fond de veau, grattez les sucs et faites réduire quelques instants. Montez d’une noix de beurre froid.

  5. Garnir 3 min

    Garnissez chaque fond d’artichaut de petits pois à la française.

  6. Dresser 3 min

    Posez chaque tournedos, coiffez ou entourez d’un fond d’artichaut garni, nappez d’un cordon de jus. Servez aussitôt.

Le conseil du caviste

Le filet de bœuf, tendre et savoureux, appelle un rouge structuré aux tanins fondus, servi à 16-17 °C. Un Pécharmant charpenté ou un Saint-Émilion mûr tiennent tête à la viande tout en respectant la douceur des petits pois. Évitez un rouge trop léger, qui s’effacerait derrière le bœuf.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

Le tournedos est gris, pas doré

La poêle n’était pas assez chaude ou la viande trop humide : épongez-la et saisissez dans un beurre bien mousseux, sans surcharger la poêle.

Les fonds d’artichaut noircissent

Cuisez-les dans une eau citronnée et gardez-les couverts de leur jus jusqu’au dressage.

Les petits pois sont farineux

Ils étaient trop cuits ou trop âgés : étuvez-les juste ce qu’il faut et préférez des petits pois fins.

La viande est dure

Elle a trop cuit ou n’a pas reposé : ajustez le temps à l’épaisseur et laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Conservation & préparation anticipée

À servir aussitôt : le tournedos ne gagne rien à attendre. La garniture (petits pois, fonds d’artichaut) se garde 2 jours au réfrigérateur et se réchauffe doucement. Réchauffez la viande le moins possible pour ne pas la dessécher.

Variantes

Sur croûton

Posez le tournedos sur un croûton de pain doré au beurre, à la manière classique, pour recueillir le jus.

Sauce au Madère

Remplacez le jus court par une sauce au Madère liée, plus corsée, qui souligne le bœuf.

Clamart express

À court de temps, servez simplement les tournedos avec les petits pois à la française, sans les fonds d’artichaut.

Questions fréquentes

Que veut dire « à la Clamart » ?

En cuisine classique, « à la Clamart » désigne une garniture à base de petits pois, du nom de l’ancienne commune maraîchère réputée pour ce légume.

Quelle cuisson pour un tournedos ?

Le filet se sert le plus souvent saignant ou à point. Ajustez le temps à l’épaisseur, saisissez bien les faces et laissez reposer la viande avant de servir.

Peut-on utiliser des fonds d’artichaut surgelés ?

Oui, c’est même pratique : ils évitent le long tournage des artichauts frais. Cuisez-les tendres puis beurrez-les avant de garnir.

Frais ou surgelés pour les petits pois ?

Les petits pois frais de saison sont idéaux, mais de bons petits pois surgelés, fins et sucrés, donnent un excellent résultat toute l’année.

En cuisine classique, une préparation « à la Clamart » met à l’honneur le petit pois, légume roi de cette ancienne commune maraîchère des portes de Paris. Le tournedos Clamart associe donc le filet de bœuf, un fond d’artichaut et des petits pois à la française. La recette complète est ci-dessus ; voici les gestes et l’accord du caviste.

La cuisson du tournedos

Le tournedos est une tranche épaisse de filet, la partie la plus tendre du bœuf. On le saisit vivement au beurre mousseux pour former une belle croûte, puis on baisse le feu. Comptez selon l’épaisseur et la cuisson voulue : le filet se sert traditionnellement saignant ou à point. Laissez-le reposer quelques minutes avant de servir, pour que le jus se répartisse.

La garniture Clamart

Les fonds d’artichaut, cuits à blanc et beurrés, servent d’écrin. On les garnit de petits pois à la française : étuvés au beurre avec de la laitue émincée, quelques petits oignons et une pincée de sucre. C’est fondant, doux, printanier — le contraste parfait avec la puissance du bœuf.

Quel vin avec le tournedos Clamart ?

Le filet de bœuf demande un rouge structuré mais racé, servi à 16-17 °C : de la matière pour la viande, du fruit pour les petits pois. Un Pécharmant charpenté comme le Château Les Farcies du Pech a la profondeur qu’il faut ; un Saint-Émilion aux tanins fondus fait aussi merveille.

Autour des tournedos

Déclinez le filet avec les tournedos Rossini au foie gras, les tournedos Choron ou les tournedos Henri IV. Pour la garniture, voyez les petits pois à la française et les fonds d’artichauts Clamart. Conseils d’accord à Sainte-Foy-la-Grande et à Creysse.

Allergènes

Contient lait (beurre). La garniture peut contenir du gluten si vous liez le jus à la farine. Choisissez une viande de bœuf de qualité et cuisez-la à votre convenance ; pour les publics fragiles (femmes enceintes, jeunes enfants, personnes âgées ou immunodéprimées), préférez une cuisson à cœur bien conduite. Servez aussitôt et ne laissez pas le plat à température ambiante.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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