Salade grecque horiatiki : tomates, concombre, oignon rouge, olives de Kalamata et un pavé de feta à l’origan et à l’huile d’olive

Salade

Salade grecque traditionnelle (horiatiki) : la recette authentique

La salade de l’été grec, la horiatiki : des tomates mûres, du concombre, de l’oignon rouge, des olives et un généreux pavé de feta, le tout à l’huile d’olive et à l’origan. Aucune salade verte : la vraie ne s’embarrasse de rien.

  • Préparation : 15 min
  • Économique
  • 4 personnes
  • Facile
  • Été

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • saladier
  • couteau
  • planche à découper

L'astuce du chef

Trois principes. 1° Pas de salade verte : la horiatiki est une salade de légumes, pas de feuilles. 2° La feta reste en pavé entier sur le dessus, avec origan et huile d’olive — on ne l’émiette pas. 3° Salez les tomates en premier et laissez-les rendre leur jus : mêlé à l’huile d’olive, il forme la « sauce » qu’on sauce au pain.

Préparation pas à pas

  1. Préparer les légumes 10 min

    Coupez les tomates en quartiers, le concombre en demi-rondelles épaisses, émincez l’oignon rouge et le poivron.

  2. Assaisonner 3 min

    Réunissez les légumes dans un saladier, salez les tomates, ajoutez les olives.

  3. La feta 2 min

    Posez le pavé de feta entier sur le dessus, saupoudrez d’origan et arrosez généreusement d’huile d’olive. Servez aussitôt, sans mélanger.

Le conseil du caviste

Salade fraîche et salée, elle appelle un blanc sec vif ou un rosé sec servi bien frais (8-10 °C). Un Sauvignon citronné souligne les tomates ; un rosé de Provence apporte la note estivale. Évitez les vins boisés, qui écraseraient la fraîcheur du plat.

Les bouteilles de la cave

Dépannage

C’est fade

Les tomates n’étaient pas assez mûres ou pas salées : choisissez des tomates de saison et salez-les dès le début.

La feta est trop salée

Rincez-la brièvement à l’eau froide avant de la poser, ou trempez-la 10 minutes dans du lait.

La salade est aqueuse

Servez-la aussitôt assaisonnée ; ne la préparez pas des heures à l’avance.

Conservation & préparation anticipée

À préparer et servir le jour même. Les légumes coupés se gardent 24 h au frais, mais assaisonnez seulement au moment de servir pour garder le croquant.

Variantes

Avec câpres

Quelques câpres à la place ou en plus des olives, comme dans les Cyclades.

Aux herbes fraîches

Un peu de menthe ou d’aneth ciselé, pour une note plus fraîche.

Dakos crétois

Versée sur une biscotte d’orge frottée de tomate : la version crétoise, plus rassasiante.

Questions fréquentes

Y a-t-il de la salade verte dans la salade grecque ?

Non. La vraie horiatiki ne contient pas de laitue : uniquement des légumes (tomate, concombre, oignon, poivron), des olives et de la feta.

Faut-il émietter la feta ?

Non : en Grèce, on pose un pavé entier de feta sur la salade, avec origan et huile d’olive. Chacun l’écrase à sa convenance.

Quelle huile d’olive utiliser ?

Une huile d’olive vierge extra fruitée : c’est elle qui, mêlée au jus des tomates, fait la « sauce » de la salade.

En Grèce, on l’appelle horiatiki, la « salade du village ». Sa règle d’or : peu d’ingrédients, mais les meilleurs. Des tomates à point, une bonne huile d’olive, une vraie feta — et surtout pas de salade verte. La recette est ci-dessus ; voici l’esprit et l’accord.

Ce qui fait une vraie horiatiki

La feta se pose en pavé entier sur le dessus, saupoudrée d’origan et arrosée d’huile d’olive — on ne l’émiette pas. On sale les tomates à l’avance pour qu’elles rendent leur jus, qui se mêle à l’huile : on sauce ensuite avec du pain. Ni vinaigre agressif ni fioritures.

Quel vin avec la salade grecque ?

Un blanc sec vif ou un rosé sec, bien frais à 8-10 °C, répond à l’acidité des tomates et au sel de la feta. Un Sauvignon citronné ou un rosé de Provence sont parfaits pour la table d’été.

À servir avec

Elle accompagne à merveille un souvlaki de poulet ou une feta rôtie, avec un tzatziki et du pain pita.

Allergènes

Contient lait (feta). Conservez la salade au frais et consommez-la dans les 2 heures après assaisonnement.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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